Вы когда-нибудь задумывались, почему мы все такие разные? Почему у нас разный цвет глаз, кожи, волос и т.д.? На самом деле, за это все отвечают такие маленькие и сложные пигменты, которые вырабатываются внутри нашего организма – меланины. Или как большинство их знает просто – меланин.
Итак, что же это такое? Меланин - это высокомолекулярные или, проще говоря, сложные пигменты, которые имеют сложную структуру, и сложный химический состав. Они бывают разные, и в зависимости от своего строения подразделяются на различные свои категории.
Все эти пигменты – меланины содержатся в коже, волосах, радужной оболочке глаза, а также отвечают за интенсивность нашего загара. Может показаться, что меланин есть только во внешних покровах нашего тела, но нет, он содержится и во внутренних тканях, а также в некоторых отделах головного мозга.
У меланина есть много разных функций, таких как участие в обменных процессах организма, защита клетки от вредного воздействия свободных радикалов, которые отвечают за появление злокачественных образований, и много других умных и непонятных вещей.
Меланин определяет не только цвет кожи, радужку глаз, но и цвет волос. И когда организм начинает стареть, запасы, которые были заложены внутри со временем истощаются, в том числе и меланины, т.к. производство пигмента замедляется и наши волосы начинают седеть. Т.е. они (наши волосы) остаются такими же, только краски в волосах становится явно меньше. Замедление выработки меланина — естественная часть старения организма. Синтезирующие его клетки отмирают. Начиная с 30 лет, каждое десятилетие меланоцитов (клеток отвечающих за выработку меланинов) вырабатывается все меньше, и с возрастом цвет кожи и волос становится светлее. А значит менее защищенной к солнечному свету, значит необходимо помогать организму и защищать его от вредного воздействия. Тут нам на промощь приходят средства SPF, или солнцезащитные крема, которыми необходимо пользоваться, чтобы минимизировать вредное воздействие УФ-лучей.
Меланин содержится внутри самой клетки и в зависимости от цвета кожи, по разному распределяется в ней. У людей с белой кожей - европеоидов меланин располагается над ядром клетки; у негроидов же – заполняют всю клетку целиком.
Несмотря на то, что пигментные клетки имеют множество разнообразных функций внутри нашего организма, они все равно подчинены одной общей цели: защита от УФ излучения. Каким же образом это происходит? Меланины находятся в нижних слоях кожных покровов, поглощают солнечный свет (ультрафиолетовые лучи), до того, как они начнут повреждать сами покровы и ДНК клеток кожи. Меланины защищают ДНК и препятствует развитию онкологических заболеваний. Также, пигменты снижают риск ожогов, равномерно рассеивая тепло по коже. Именно поэтому нам на солнышке жарко, но не печет в одно определенном месте, а тепло сразу везде.
Достаточное количество меланина в организме помогает получить ровный, красивый загар без ожогов и покраснений.
Давайте же разберем, откуда же он все-таки берется? Многие скажут, что это все определяется генетикой, и да, они правы, но не совсем. Естественный уровень, действительно, передается нам по наследству, однако есть и целый ряд других факторов, которые влияют на его количество в нашем организме. Это и солнечные лучи (т.е. воздействие ультрафиолета), и различные воспаления, и наши гормоны, также он может зависеть от возраста, ну и конечно – это различные нарушения пигментации нашей кожи.
Также влияет на выработку меланина здоровый образ жизни. Правильное питание, крепкий сон, отказ от вредных привычек, долгие прогулки на свежем воздухе нормализуют биохимические реакции, в том числе и синтез меланина. Помимо хорошего загара, правильные привычки и здоровый образ жизни помогут наладить многие процессы и реакции внутри нашего организма. Но сейчас не об этом.
Уровень меланина также можно регулировать с помощью определенных продуктов питания. Это орехи, шоколад, зерновые продукты, бананы, виноград, авокадо, миндаль. В любом случае, меню должно быть сбалансированным, включать необходимые витамины и минералы. Каждый день на столе должны присутствовать фрукты, овощи, молоко, морепродукты. В некоторых случаях показаны лекарственные средства. Однако давать назначения самому себе нельзя, необходимо проконсультировать с врачом.
Однако, вроде бы все легко и просто, краска и краска, просто нашего организма, но все тело в том, что в организме человека бывает 2 диаметрально противоположных расстройства или заболевания самого организма, которые связанны с меланинами: нехватка меланинов и его избыток.
Недостаток пигмента может проявиться в виде белых пятен на кожных покровах или же волосах – это заболевание называется витилиго.
И есть еще одно, более известное заболевание, которое у многих на слуху – это альбинизм. Это редкое генетическое заболевание, когда полностью у человека отсутствует, казалось бы, краситель в организме. Но, на самом деле, просто нехватка пигмента в коже, волосах, глазах и т.д.
И если недостаток меланинов это процесс сложных заболеваний внутри организма, то повышеное их количество – может иметь приобретенный характер.
Избыток же меланинов, или гиперпигментация, приводит к неровному тону кожи. В большей степени это наблюдается в районе лица, тыльных сторонах ладошек, загривку, зоны плеч и декальте. Все это также может усугубляться с возрастом в связи долгим пребыванием на солнышке, и различными гормональными проблемами.
Также гиперпигментацию могут спровоцировать различные шрамы и растяжки, а также места постакне (такие красно-розовые пятнышки после прыщиков) на коже. Если сейчас начать вспоминать и анализировать, сразу можно вспомнить их красный, розовый, или другой похожий цвет.
И конечно же, стоит добавить, встречается, что при повышенной активности гормонов, во время беременности, и реакцией на различные косметические средства также может повышаться уровень пигментов – меланином.
От гиперпигментации начинают появляться пигментные пятна - это такие маленькие очаровательные пятнышки, которые мы называем веснушками. Они могут быть разного цвета — от светло-коричневого до черного, но имеют ту же текстуру, что остальные участки кожи. Пигментные пятна появляются там, где кожа повреждена солнечным излучением, не болят и не доставляют физических неудобств. Веснушки и родинки образуются в местах с локализованной концентрацией меланина в коже. Они очень сильно связаны с бледной кожей.
К сожалению, лечения нет, есть только рекомендации: отказаться от курения, перейти на диету с высоким содержанием омега-3 жирных кислот (жирная рыба, грецкие орехи), проводить меньше времени на солнце.