Самогипноз — это сознательная, контролируемая способность человека погружать себя в гипнотическое или трансовое состояние. Этот процесс выполняется человеком самостоятельно, без вмешательства гипнотизера-проводника. Занятия самогипнозом проводятся при помощи специальных техник, которые позволяют совершить погружение в состояние гипнотического транса.
Самовнушение — это внедрение в сознание самому себе образно представляемых команд или установок на фоне гипнотического состояния сознания.
Самогипноз абсолютно безопасен для здоровья и является самым эффективным методом самовоздействия и психической саморегуляции, это мощное орудие в борьбе со страхами и неуверенностью, а также помощник для достижения поставленных целей.
Работа с подсознанием — отличный способ приблизиться к исполнению мечты. Самогипноз позволит обратиться к бессознательной части разума, на которую в повседневной жизни человек обычно не обращает внимания. Эта часть отвечает за стремления, желания, мечты и возможности. Обращение к своему внутреннему «я», позволит воздействовать на него самым разным образом. Мысли материальны… поэтому, находясь в состоянии транса можно запрограммировать собственное подсознание на достижение успеха, стремление и получение материального и духовного блага!
Также вы можете найти много интересной информации по гипнозу, гипнотической регрессии и самогипнозу на сайте https://hypnofox.ru/ Там же есть и ссылки на интересный Ютуб канал автора сайта!
Для чего нужен самогипноз?
С помощью самогипноза можно научиться управлять физическими и психическими процессами своего организма, преодолевая кризисные ситуации, разрешая психофизиологические проблемы, избавляясь от психосоматических расстройств и хронических заболеваний.
Самогипноз даст Вам возможность действовать в своих интересах, самому решать свои проблемы.
Самогипноз с успехом могут использовать неуверенные в себе люди перед выступлениями в больших аудиториях или на концертах.
Самогипноз можно использовать для работы с собой, эффективно решая проблемы утомления и повышения работоспособности.
Используя самогипноз, спортсмены с успехом могут программировать у себя «состояния победы». Творческие люди, используя самогипноз, могут повышать свои творческие возможности, при определенных настройках раскрывается внутренний потенциал.
Также самогипноз очень эффективен для тех, кто продает свои товары, и хочет выйти на очень продвинутый и мощный уровень продаж!
Используя определенные специальные техники самогипноза, можно себе поставить внушение(программу) «Боевой Дракон». Человек становится бесстрашным, сильным, с мощнейшей энергетикой… при этом оставаясь уравновешенным, адекватным и справедливым! Это используется в боевых искусствах, в спец.службах, большом спорте спортсменами-чемпионами и не только!
Самогипноз — это психологическая техника, всегда преследующая достижение какого-либо конкретного результата!
Самогипноз включает в себя следующие этапы:
- Принятие решения самостоятельно произвести в себе определенные изменения (нужно четко сформулировать для себя цели и задачи).
- Нервно-мышечную релаксацию, расслабление.
- Введение себя в гипнотическое состояние.
- Внедрение программы внушения, с помощью предложенной видеонастройки.
- Выход из состояния самогипноза и закрепление новых качеств реальными действиями в постгипнотическом периоде.
Надеюсь, теперь я раскрыл вам все понятия о самогипнозе и его силе очень подробно, и у вас сейчас сформировалось четкое представление о нем!
А сейчас я вкратце объясню, почему некоторые методы по самогипнозу, существующие в интернете, не работают.. или работают очень не эффективно!
Неэффективны в том смысле, что у нас у всех в современном мире очень напряженная жизнь, а многие старые и распространенные методы самогипноза требуют, чтобы мы нашли хорошее тихое местечко… такое место, где мы могли бы прилечь… нужно отключить телефон… отключить все звуки на улице… и по часу в день заниматься многократным повторением установок, типа фразы: «Я полностью здоров», «Я абсолютно счастлива», «Я без труда зарабатываю деньги», «Мне так легко удается похудеть»… и т.д.
Это довольно непрактично. Непрактично не только потому, что у людей нет столько времени в своей каждодневной жизни, но еще и из-за того, как вас учат давать самому себе внушения – это также обречено на провал. Другими словами, в большинстве обычных техник самогипноза вы так или иначе добиваетесь от себя глубокого расслабления – что некоторыми и считается гипнозом. Далее вам говорят: «Подумайте о внушениях, которые вы хотите себе дать, и повторяйте их самому себе снова и снова, и снова, пока находитесь в этом расслабленном состоянии».
И многие думают, что это и есть самогипноз, что процессы происходят! Но не так все просто, друзья!
Смысл в том, что во время повторения внушений, Вы уже больше не будете расслаблены… Когда вы начинаете задумываться, а это и происходит во время повторений ваших аффирмаций и установок, вы задействуете уже свой сознательный разум, включается сторож сознания (критический фактор)!…
Какую часть разума вы будете использовать, чтобы думать о внушениях? Вы будете использовать свой сознательный разум, свое сознание, чтобы снова и снова все это повторять! При этом вы активно задействуете свой сознательный разум, а не свое подсознание! А это означает – ваш критический фактор не будет обойден. Внушения на сознательном уровне или не пройдут совсем или внедрится только лишь очень малая их часть! И только внедрив установки в наше подсознание (в наш подсознательный разум), мы можем быстро и эффективно достигнуть позитивный результат! Поэтому люди еще удивляются, почему у многих самогипноз не работает или работает очень слабо!
В нашем сегодняшнем современном мире для того, чтобы самогипноз стал практичным, приемлемым и очень эффективным навыком, человек должен уметь дать себе внушения таким образом, чтобы ничего не мешало обходить его критический фактор – чтобы критический фактор был при этом перефокусирован… И весь этот процесс после наработки навыка должен занимать не более 5 минут! Это должно быть доступно в любой ситуации – при любом шуме и в любой обстановке… Тогда у нас будет полезный для жизни навык, очень замечательная техника, которой желательно и полезно обучиться каждому человеку, желающему мощно развиваться духовно и материально!
Много интересной информации по гипнозу , гипнотической регрессии и подобным техникам вы сможете найти на сайте https://hypnofox.ru/ На этом же сайте есть и Гипнотическая программа для самогипноза и умение программировать себя на успех, благополучие в жизни и исцеление!
Если вы хотите приобрести и обучиться этой мощной технике и применять её в своих благих целях, и программировать себя на успех в разных сферах своей жизни, то пишите мне, и я отвечу на ваши вопросы! Viber: +7 918 541 79 32
Whatsapp: +38 095 371 21 27