Найти тему
осознанность

Качество жизни зависит от качества мыслей

🧠Каждый день в нашей голове проносится около 6200 разных мыслей. Почти все из них – копии вчерашних. И если вы понаблюдаете за собой, то заметите, что ваша жизнь – полное отражение того, о чем вы думаете👀.

Мы недооцениваем важность своих мыслей, потому что их много и они постоянно сменяют друг друга.🧘‍♀️Кажется, будто мы не сможем взять под контроль этот бесконечный поток, несущийся в нашей голове днем и ночью♾.

🙆‍♀️Но на самом деле и не нужно брать его под контроль. 👉Достаточно направить его в нужную сторону. 

✅Когда мысли несутся в заданном направлении, то и вся жизнь будет происходить по выбранному сценарию.

Дело не в волшебстве: тут работают самые обычные законы Вселенной. Схема приблизительно такая👇

1️⃣ Мысль, повторяемая многократно, отпечатывается в нашем подсознании.

2️⃣ Подсознание начинает искать подтверждение этой мысли во внешней реальности: 

🔸замечает все, что подтверждает эту мысль

🔸притягивает или создает события, соответствующие этой мысли

Помните, что почти все наши сегодняшние мысли — это копии вчерашних? 😳Получается, мы неосознанно создаем утверждения, которые отпечатываются в нашем сознании. И живем согласно установкам, которые мы не выбирали❌! Вот почему важно следить за своими мыслями и направлять их. 

Как это сделать? Самый просто способ: ✅аффирмации. Проговаривайте 3 минуты одну и ту же фразу, и вы заметите, как ваш мозг продолжит повторять ее автоматически. Делая это изо дня в день, вы создадите новую установку, которая скоро реализуется в вашей жизни.

Это один из важных аспектов глубокого учения Джона Кехо о создании жизни по своему сценарию. Пользуйтесь этим знанием на благо❤.

✍Напишите в комментариях следующую аффирмацию, а затем повторяйте ее устно 3 минуты:

💫я сам выбираю свои мысли и свою жизнь.