Милые дамы, онлайн тренинг «Мое стройное тело» уже доступен >> Итак, коротко о программе: Разберем основные понятия, линии и фигуры. Расскажу как работает наш мозг во время диеты и что с ним происходит во время рисования. Разберем, что же мешает нам на подсознательном уровне похудеть. Устраним, все запреты и ограничения, связанные с диетами. Каждый участник нарисует и проработает свой личный внутренний конфликт, который мешает сбросить вес. Здесь все, что мы заедаем, все что привело нас к лишним килограммам и все, от чего «защищается» наш организм. Принимаем себя такими, какие есть и убираем неприязнь к своей неидеальной фигуре. Отныне только положительный настрой на похудение. Определим тип фигуры и проблемные места. Дам много информации о вкусном и недорогом правильном питании, о белках/жирах/углеводах, о подсчете калорий. Включила сюда даже небольшой список рецептов для вас:) Прорисуем 7 энергетических центров и закрепим в подсознании конечную цель. Для тех, кто пока отрицает спо