Лимонная вода - это идеальный способ увлажнить, очистить и оживить ваше тело каждое утро, именно поэтому она входит в состав утреннего очищения Medical Medium.
Есть один очень эффективный способ детоксикации организма.
Как только проснетесь, выпейте один- два пол-литровых стакана воды на пустой желудок.
Выжмите в каждый стакан половинку свежесрезанного лимона. Лимонный сок активизирует воду, подготавливая ее к захвату и выведению токсинов. Это очень эффективный способ очистки печени, которая трудится всю ночь, собирая и выводя токсины из организма, пока вы спите.
По пробуждении промывайте и очищайте организм этой активированной водой.
Как только вы выпьете два стакана, дайте печени полчаса для очищения.
Потом можно съесть завтрак.
Если это войдет в привычку, очень скоро вы заметно поправите свое здоровье. Для ускорения процесса добавьте в лимонную воду одну чайную ложку сырого меда и одну чайную ложку свеженатертого имбиря. Всасывая мед, печень восстановит запасы глюкозы и одновременно очистится от токсинов, которые глубоко проникли в ее поры.
Вода, поступающая прямо из-под крана или из бутылки, утратила свою жизненную силу и свою врожденную живую структуру. Добавляя свежевыжатый лимонный сок, вы
“пробуждаете” воду и возвращаете ее к жизни. Это позволяет ей проникать глубже в ваши ткани и клетки и доставить необходимые питательные вещества и соединения, необходимые вам для процветания.
Лимонная вода отлично подходит для похудения, укрепления иммунной системы, ощелачивания организма, контроля высокого кровяного давления, борьбы со старением, детоксикации, очищения крови и регулирования температуры тела.
Лимонная вода также полезна для сердечно-сосудистой и мышечной систем, что делает ее идеальным напитком до и после тренировки.
Подумайте о раннем утреннем
ритуале выжимания половины лимона в 0.5л (или более) очищенной воды высшего качества, после пробуждения.
Эта глубокая форма увлажнения пробудит ваш разум и зарядит энергией ваше тело на весь день.
Лимонно-лаймовая вода обладает дополнительным преимуществом, помогая расщеплять любые отложения и камни в желчном пузыре, увеличивая выработку желчи в печени, повышая уровень соляной кислоты в кишечнике и уменьшая количество вредных кислот, вызывающих кислотный рефлюкс.
Лимонная вода
Ингредиенты:
½ лимона
0.5 л воды
Приготовление:
Выжмите половину лимона в 0.5л воды и пейте утром.
Вы также можете пить больше в течение дня, чтобы очистить и увлажнить организм.
Часто задаваемые вопросы:
Могу ли я использовать лайм вместо лимона?
Да, вы можете использовать лайм вместо лимона.
Должен ли я пить лимонную воду до или после сока сельдерея?
Вы можете пить его как до, так и после сока сельдерея. Если вы сначала пьете
лимонную воду, подождите 15-30 минут, прежде чем пить сок сельдерея. Если вы
сначала пьете сок сельдерея, подождите 15-30 минут, прежде чем пить лимонную воду.
Могу ли я добавлять в воду больше половины лимона?
Да, вы можете! Вы можете использовать столько лимона или лайма, сколько захотите.
Вредна ли лимонная вода для моих зубов?
Вопреки распространенному мнению, лимоны обладают высокой минерализацией и богаты кальцием. Свежий лимон убивает вредные бактерии во рту, которые вызывают
кариес.
Рекомендации:
Лимоны и лаймы легко транспортировать, так что, отправляясь в путь, не забудьте закинуть парочку этих фруктов в чемодан, чтобы вы могли наслаждаться любимым напитком где угодно.