Тахикардия - это биение сердца в состоянии покоя быстрее, чем обычно. Иначе - это изменение ритма сердца. Однако в отдельных случаях это безвредно. В других случаях изменение ритма сердца способно привести к серьезным осложнениям. Однако используя некоторые способы лечения тахикардии сердца и внеся изменения в образ жизни многие могут избежать наибольшего риска развития тахикардии.
Что такое тахикардия?
В состоянии покоя здоровое сердце обычно сокращается от 60 до 100 раз в минуту и определяется сигналами, исходящими из верхних камер сердца (предсердий). Частота сердечных сокращений более 100 ударов в минуту в состоянии покоя у взрослых людей называется тахикардией. Однако у детей тахикардия - сердцебиение с частотой более 160 ударов в минуту для младенца и 90 ударов в минуту для подростка.
Повышение частоты сердечных сокращений во время упражнений или физиологическая реакция на стресс, травму или болезнь (синусовая тахикардия) - это нормально. Но при тахикардии сердце бьется быстрее, чем обычно, в верхних или нижних камерах сердца или в обеих в покое.
Тахикардия у детей может быть вызвана проблемами с сердцем, развившимися еще до их рождения, и встречается достаточно редко. Это также может быть вызвано и другими заболеваниями. Наиболее распространенным типом у детей является суправентрикулярная тахикардия (СВТ). Большинство детей с этим заболеванием не нуждаются в лечении, однако им необходимо пройти обследование у врача.
Существует несколько видов тахикардии:
- Трепетание предсердий
- Синусовая тахикардия
- Суправентрикулярная тахикардия, или СВТ
- Вентрикулярная тахикардия
- Фибрилляция желудочков
Согласно Американской кардиологической ассоциации, тахикардия может быть упрощена до трех основных типов:
- Предсердная или наджелудочковая тахикардия (СВТ)Это происходит из-за аномального биения в верхних отделах сердца. В сердце существует естественный кардиостимулятор, посылающий электрические сигналы, заставляющие биться сердце. Верхняя часть сердца при этом типе тахикардии начинает биться слишком быстро. Это означает, что у сердца не хватает времени для наполнения кровью между каждым ударом. Это уменьшает приток крови к остальным частям организма.
СВТ может вызвать обморок, головокружение, трепетание, боль или стеснение в груди, усталость и другие проблемы. - Желудочковая тахикардия (ЖТ). Этот вид тахикардии характерен аномальным биением в нижних отделах сердца. Так же, как и при СВТ, здесь сердцу не хватает времени для наполнения кровью перед каждым ударом, поэтому кровь должным образом не попадает в остальную часть организма.
Желудочковая тахикардия может вызвать головокружение, чувство одышки, обморок, тошноту или даже сердечный приступ. - Синусовая тахикардия. Этот тип тахикардии характерен быстрым биением сердца, но в остальном все нормально. Это наблюдается, когда естественный кардиостимулятор в сердце посылает электрические сигналы быстрее, чем обычно. Синусовая тахикардия может быть реакцией на стрессовые факторы, например, жар, страх, беспокойство и физические нагрузки. А также при приеме определенных лекарств либо после некоторых других проблем с сердцем или здоровьем. Обычно это не вызывает беспокойства и, как правило, нужно лечить основную проблему, а не само учащенное сердцебиение. Но иногда синусовая тахикардия свидетельствует о проблеме со здоровьем. Аритмия - один из основных факторов риска инсульта.
Единственным реальным симптомом этого типа аритмии является ощущение, что сердце быстро бьется в состоянии покоя.
Признаки и симптомы
При тахикардии некоторые люди не ощущают никаких симптомов. Это состояние может быть обнаружено случайно во время очередного посещения врача либо при возникновении приступа. Симптомы тахикардии могут варьироваться в зависимости от имеющегося типа тахикардии.
В основном признаки и симптомы тахикардии у людей могут быть:
- Чувство нехватки воздуха
- Чувство головокружения
- Обморок
- Учащенный пульс
- Боль в груди
В серьезных случаях либо случаях, когда желудочковая тахикардия или СВТ не лечится, тахикардия может вызвать:
- Сердечные приступы
- Бессознательное состояние
- Усталость
- Повреждение сердечной мышцы
Иногда к осложнениям тахикардии относятся - сердечная недостаточность, тромбы, инсульт и внезапную смерть.
Причины и факторы риска
Тахикардия вызвана нерегулярностью электрического сигнала, заставляющего биться сердце. Однако существует множество ключевых причин этого нарушения. Причины этого нарушения заключаются в следующем:
- Поврежденное сердце из-за сердечно-сосудистых заболеваний
- Наличие сердечного заболевания или аномалии с самого рождения
- Аномальные электрические сигналы в сердце наблюдаются с самого рождения
- Физическая нагрузка
- Внезапный стресс или испуг
- Тревога
- Анемия
- Курение
- Высокое или низкое артериальное давление
- Чрезмерное употребление кофеина или алкоголя
- Высокая температура
- Некоторые лекарственные препараты
- Употребление некоторых наркотиков
- Гипертиреоз и болезнь Грейвса
Факторы риска развития тахикардии включают в себя любые проблемы, напрягающие сердце или повреждающие его ткани. Тахикардия может возникнуть при заболевании саркоидозом. У людей старшего возраста или имеющих в семейном анамнезе нарушения сердечного ритма учащенное сердцебиение встречается чаще всего.
Другие факторы риска развития тахикардии связаны с образом жизни или с лечением и включают:
- Курение
- Употребление крепких алкогольных напитков или кофеина
- Употребление наркотиков
- Стресс или беспокойство
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Апноэ во сне
- Заболевания с щитовидной железы
- Диабет
- Анемия
Традиционные способы лечения тахикардии сердца
Способы лечения тахикардии сердца зависят от имеющегося типа аритмии. В отдельных случаях лечение может не потребоваться. В других, как и в большинстве случаев синусовой тахикардии, потребуется лечить основную проблему. Например, анемия или лихорадка. После чего биение сердца нормализуется.
Как правило, традиционные способы лечения тахикардии сердца включают:
- Выполнение специальных движений - вагусные маневры для самостоятельной попытки регулировать биение сердца
- Прием лекарств, например, таблетки или инъекции в больнице
- СЛР в экстренных случаях, когда тахикардия остановила ваше сердце или не пропускает достаточно крови
- Шокируйте сердце (кардиоверсия) с помощью лопастной системы и пластырей на груди, используя автоматический внешний дефибриллятор (AED)
В тех случаях, когда тахикардия может возобновиться, лечение может включать в себя:
- Абляция: ненормальная часть вашего сердца, которая вызывает тахикардию, будет уничтожена.
- Лекарства: чтобы избежать эпизодов тахикардии таблетки против аритмии можно принимать на регулярной основе. Также могут быть назначены другие лекарства для лечения заболеваний, влияющих на сердце.
- Кардиостимулятор: небольшое устройство имплантируется под кожу. Когда кардиостимулятор фиксирует сбой ритма в сердце, он посылает небольшой электрический импульс для нормализации сердцебиения.
- Имплантируемый кардиовертер (МКБ): небольшое устройство, имплантируемое в грудную клетку для контроля биения сердца. Если он фиксирует ненормальный ритм, он, для нормализации сердцебиения, бьет сердце электрическим током. Это обычно производится при желудочковой тахикардии, подвергающей из-за аритмии риску внезапной смерти.
- Хирургия: в некоторых случаях может быть произведено хирургическое вмешательство для создания на сердце небольшого лабиринта рубцовой ткани. Это может способствовать остановке аномальных электрических импульсов, провоцирующих слишком быстрое сердцебиение, потому что рубцовая ткань не пропускает электричество.
ТОП-7 естественные способы лечения тахикардии сердца
В некоторых случаях врач может проконсультировать, как остановить тахикардию естественными методами. Однако перед самостоятельными попытками замедления тахикардии, необходимо чтобы врач поставил диагноз о ее наличии. После обсуждения причины и наилучшего курса лечения тахикардии сердца с врачом, возможно использовать определенные природные средства для замедления быстрого сердечного ритма. В целом, естественные способы лечения тахикардии сердца нацелены на общее здоровье сердца и профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и известных триггеров тахикардии.
Естественные способы лечения тахикардии сердца и предотвращения будущих приступов могут включать:
- Делайте вагусные маневры.
- Занимайтесь спортом и придерживайтесь полезного питания для сердца.
- Избегайте энергетических напитков и ограничьте потребление алкоголя.
- Избегайте некоторых лекарств, курения и рекреационных наркотиков.
- Уменьшите стресс и беспокойство.
- Спросите о пищевых добавках.
- Попробуйте иглоукалывание.
Обязательно обсудите любые изменения в питании или физических нагрузок, включая употребление добавок и натуральных средств, прежде чем пытаться использовать их для лечения тахикардии. Отельные травы и добавки способны вызвать или усилить тахикардию. Либо могут вызвать серьезные проблемы у людей, принимающих лекарственные препараты для лечения сердечно-сосудистых заболеваний или имеющих определенные заболевания.
Необходимо также сообщить врачу о любых изменениях симптомов, их ухудшении или других развивающихся проблемах со здоровьем. Регулярно обследуйте сердце, чтобы врач в последствии мог отследить проблемы с сердцем.
1.Делайте вагусные маневры
Вагусные маневры - движения, влияющие на блуждающий нерв, помогающий контролировать биение сердца. Они подробно описаны в статье о нерегулярном сердцебиении и включают в себя:
- Кашляющий
- Надавливание вниз, как будто у вас испражнение
- Продувка через шприц
- Погружение лица в холодную воду
- Накладывать пакет со льдом на лицо
- Зажимают себе рот с помощью языкодержателя
- Каротидный массаж (нежный, круговой массаж под челюстью в течение примерно 10 секунд)
Эти действия могут помочь блуждающему нерву замедлить или остановить быстрое сердцебиение. Во время приступа, вызовите доктора если эти движения не останавливают быстрое биение сердца.
2.Занимайтесь спортом и соблюдайте полезную для сердца диету
Сохранить сердце здоровым и уменьшить риск возникновения заболеваний, приводящих к тахикардии, могут физические упражнения. Они также могут помочь поддерживать здоровый вес, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Имеются довольно простые способы добавить больше упражнений в свою жизнь:
- Поднимайтесь по лестнице, а не на лифте.
- Паркуйте свой автомобиль подальше от входа в магазины.
- Гуляйте во время обеденного перерыва либо после ужина.
- Чаще дома делайте генеральную уборку; вымойте окна, вытрите пыль и полы, протрите плинтуса и выполните другую физические работу дома.
- Играйте с детьми или внуками на улице.
Чтобы питаться полезными для сердца продуктами, отдавайте предпочтение продуктам с низким содержанием жиров и высоким содержанием клетчатки. Воздерживайтесь от продуктов с высоким содержанием жиров и калорий, но низкой пищевой ценностью.
Более конкретно необходимо сосредоточиться на богатых питательными веществами продуктах, например:
- Овощи и фрукты
- Цельные крупы
- Нежирные молочные продукты
- Мясо птиц (без жира и кожи) и рыба
- Орехи и бобовые
- Полезные жиры, например, оливковое масло или масло авокадо.
3.Воздержитесь от энергетических напитков и ограничьте употребление алкоголя
Энергетические напитки
Люди с аритмией обычно рекомендуется воздерживаться кофеина. Однако, нет четких доказательств того, что кофеин вызывает более быстрое или нерегулярное сердцебиение, даже у людей с тахикардией. Как правило в состав энергетических напитков часто входит кофеин, таурин, большие дозы витаминов и трав, сахар и другие химические вещества. Многие люди после употребления одного или нескольких энергетических напитков испытывают учащенное или нерегулярное сердцебиение. Особенно это происходит при сочетании с физическими упражнениями либо другими стимулирующими препаратами или действиями. Если имеется тахикардия, не употребляйте энергетические напитки. Разумно может быть также ограничить общее потребление кофеина. Проконсультируйтесь с врачом, о том какое количество кофе или чая для вас может быть полезным.
Алкоголь
Для людей с тахикардией употребление алкоголя в умеренных количествах может быть полезным. Однако известно, что запои и регулярное употребление крепкого алкоголя увеличивают риск развития тахикардии. Если диагностирована тахикардия или наблюдается учащенное сердцебиение в состоянии покоя следует избегать употребления крепкого алкоголя и запоев.
4.Избегайте определенных лекарств, курения и наркотиков.
Все, что мы кладем в рот, потенциально влияет на здоровье и может взаимодействовать с другими употребляемыми продуктами. Воздерживайте от курения и наркотиков, а также проконсультируйтесь с врачом обо всех принимаемых лекарствах, травах, добавках и безрецептурных лекарствах для сведения к минимуму риска развития тахикардии.
- Медикаменты
- Некоторые безрецептурные лекарственные препараты от кашля и простуды содержат ингредиенты, способны вызвать тахикардию.
Безрецептурные препараты для похудения содержат ингредиенты, например, кофеин и эфедрин, способные вызвать тахикардию и другие проблемы со здоровьем. В отдельных случаях даже лекарственные препараты для похудения на травах содержат нерегулируемые либо скрытые ингредиенты, например, химический подавитель аппетита сибутрамин, вызывающий тахикардию. В отпускаемых по рецепту лекарственных препаратах могут также сдержаться некоторые из этих ингредиентов. Необходимо предупредить о риске развития тахикардии врача, назначающего лечение для похудения.
Убедитесь, что врач, назначающий лекарство, знает о риске развития тахикардии у вас, так как другие лекарства способны вызвать аритмию либо усугубить тахикардию. - Курение. Курение повышает риск развития тахикардии. Также, у людей с диагностированными проблемами с сердцем, например, легкой сердечной недостаточностью, продолжительное курение увеличивает риск тахикардии и смерти.
Люди с подтвержденной тахикардией и имплантированными кардиовертерными дефибрилляторами (ИКД), продолжающие курить, более склонны к серьезным осложнениям и к тому, что ИКД шокирует их ненадлежащим образом из-за быстрого сердцебиения, чем некурящие.
Если диагностирована тахикардия, прекращайте курить. - Наркотики
- Наркотики, например, кокаин, способны вызвать нарушения сердечного ритма. Как правило, этот тип тахикардии тяжело поддается лечению. Чтобы избавиться от пристрастия к наркотикам, обратитесь за помощью к врачу.
Не злоупотребляйте отпускаемыми по рецепту лекарственными препаратами. Некоторые лекарственные средства при неправильном применении или в сочетании с другими лекарственными препаратами, например, аддералл, вызывающий синдром дефицита внимания (СДВ), способны увеличивать частоту сердечных сокращений и другие серьезные побочные эффекты.
5.Уменьшите стресс и беспокойство
Многие люди, имеющие проблемы с преодолением тревоги или стресса, имеют синусовую тахикардию или учащенное биение сердца. Однако многие люди также испытывают тревогу с другими формами заболевания. Сама тахикардия, возможность ее повторения и страх о влиянии ее на здоровье вызывает беспокойство. Независимо от типа тахикардии может быть полезным контроль уровня стресса и тревоги.
Существует множество способов уменьшить стресс и тревогу. Следующие методы могут помочь снизить тревожность и, соответственно, тахикардию:
- Йога: обзор аритмий и натуральных методов лечения установил, что йога способна снизить приступы мерцательной аритмии и уменьшить тревогу и депрессию.
- Программа осознанного снижения стресса: исследование людей с имплантированными сердечными устройствами, постуральной тахикардией и другими проблемами сердечно-сосудистой системы испытывали снижение стресса и тревоги после занятий йогой, медитации, когнитивной реструктуризации (мыслетерапии) и групповой поддержки.
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): в рандомизированном контролируемом исследовании три сеанса когнитивно-поведенческой терапии совместно с физическими упражнениями снизили боли в груди и синусовую тахикардию. Это также уменьшило депрессию и страх перед телесными ощущениями (например, катастрофически думать о сердцебиении).
- Ароматерапия: согласно исследованию пациентов, перенесших операцию на сердце, вдыхание эфирного масла лаванды уменьшает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, обычно повышающееся после операции из-за стресса и боли.
6.Проконсультируйтесь о пищевых добавках
В отдельных случаях может быть безопасно и полезно употреблять добавки либо изменить рацион питания для обогащения организма определенными питательными веществами. Эти добавки способны понизить риск развития тахикардии или улучшить здоровье сердечно сосудистой системы. Однако они должны присутствовать в необходимом количестве. Например, переизбыток магния в крови способен вызвать другие проблемы с сердцем.
Проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем начинать употреблять что-то новое, потому что добавки могут подходить не всем. Врач также должен назначить правильную дозу в зависимости от возраста, питания и приема других лекарственных препаратов либо добавок.
- Витамин С: является мощным антиоксидантом, способный улучшить кровообращение у людей с постуральной тахикардией, предотвратить фибрилляцию предсердий после операции и уменьшить вероятность повторных приступов у людей с персистирующей фибрилляцией предсердий.
- Магний: обладает мощным антиаритмическим действием и применяется для предотвращения тахикардии у пациентов, перенесших операцию на сердце. А также для повышения эффективности антиаритмических препаратов. Считается, что при приеме в качестве добавки он особенно полезен при желудочковой тахикардии, не поддающейся другим способам лечения. Людям с дефицитом калия могут быть полезны добавки вместе с калием для предотвращения серьезных осложнений тахикардии. Например, сердечные приступы со смертельным исходом.
- Калий: также используется для остановки быстрого сердцебиения после операции. Недостаток калия способен вызвать аритмию. В одном исследовании одновременно с инъекциями магния принимались добавки калия. Совместно они остановили тахикардию у семи из восьми пациентов, принимавших участие в исследовании.
- Ягода боярышника: являются традиционным средством лечения проблем с сердечным ритмом, например, тахикардия. В одном исследовании экстракт листьев боярышника уменьшал аритмию в стволовых клетках сердца человека.
- Дозировка боярышника, используемого для лечения аритмии, может варьироваться от 120 до 240 мг два раза в день в виде капсул или одна или две ягоды, погруженные в 220 мл воды в виде чая ежедневно в течение 3-24 недель.
- Для определения, могут ли кальций, сердолик, валериана, тюбетейка и дамская туфелька быть полезными в качестве натуральных средств от тахикардии необходимы дополнительные исследования.
Существуют противоречивые исследования, предполагающие, что омега-3 жирные кислоты могут быть бесполезны для людей с аритмиями, а в некоторых случаях и даже вредными. Хотя омега-3 жирные кислоты часто упоминаются как полезные для здоровья сердца. Прежде чем увеличивать употребление жирной рыбы или принимать пищевые добавки, проконсультируйтесь с врачом об омега-3 жирных кислотах.
При тахикардии другие пищевые и травяные добавки могут быть также полезны. Однако американская гильдия травников не рекомендует их использовать изолированно (без традиционной медицины) для лечения тахикардии. Эти травы включают в себя:
- Ночной цветущий кактус (Cactus grandiflores)
- Шотландский ракитник (Cytisus scoparius)
- Пустырник (Leonarus cardica)
- Ландыш (Convallaria majalis), только листья и цветы
7.Примените иглоукалывание
Исследовались натуральные способы лечения тахикардии сердца, в результате которых установлено, что иглоукалывание безопасно и эффективно уменьшает рецидивы фибрилляции предсердий. А в отдельных случаях уменьшает боль в груди и в ряде исследований снижает артериальную гипертензию. Прежде чем применять иглоукалывание, проконсультируйтесь с врачом не навредит ли оно вам. Люди с тахикардией, которые боятся уколов должны избегать иглоукалывания.
Меры предосторожности
- Всегда консультируйтесь с врачом перед началом или прекращением приема лекарств, трав или добавок.
- Не пытайтесь ставить диагноз самостоятельно. Существует много причин, по которым сердце может учащенно биться, а тахикардию невозможно диагностировать только по симптомам. Решающее значение для получения правильного лечения является определение типа проблемы с ритмом, от которой вы страдаете.
- Лечение тахикардии в домашних условиях следует проводить только после определения имеющегося тип тахикардии. А также после консультации с врачом.
- Обязательно следует сообщить врачу о появлении каких-либо новых или ухудшающихся симптомах.
- Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если нерегулярное сердцебиение вызывает у вас обморок, затрудняет дыхание или вызывает боль в груди более чем на несколько минут.
- Избегайте добавок и трав, вызывающих нерегулярное сердцебиение, например, орех кола, эфедра, гуарана и креатин.
Способы лечения тахикардии сердца – последние мысли
- Тахикардия - нерегулярно быстрое сердцебиение (более 100 ударов в минуту в покое у взрослого человека).
- Тахикардия вызвана осечкой электрических сигналов сердца, провоцирующих сердцу биться. Эта осечка может быть вызвана тревогой, болезнью, сердечным заболеванием сердечно-сосудистой системы либо аномалией в естественном кардиостимуляторе сердца.
- Во многих случаях тахикардия не требует лечения и не вызывает проблем со здоровьем. Однако некоторые виды этого заболевания, если их не лечить, могут привести к серьезным осложнениям и даже смерти.
- Следуйте плану лечения, данному врачом, чтобы справиться с симптомами. Без консультации с врачом не принимайте и не прекращайте принимать лекарства, травы или пищевые добавки.
ИСТОЧНИК: INFANTA-health
#тахикардия лечение #тахикардия сердца лечение #тахикардия причины и лечение #тахикардия симптомы и лечение #тахикардия сердца симптомы и лечение #учащенное сердцебиение #синусовая тахикардия