Почему вам не нужно много продуктов или что входит в необходимый косметический минимум
Мы уверены, что каждая из нас обожает покупать косметику. Как же отказаться от нового нашумевшего средства с отличными отзывами? Понимаем, что это очень трудно. Первое, что мы советуем делать, заглянуть на полку в ванную комнату и трезво оценить, какая по счету это будет баночка. 10-я, 15-я, 30-я — если да, то это уже целая коллекция. Наверняка вы просто не будете успевать всем пользоваться. А если намажете сразу несколько любимых средств, они наоборот могут принести не пользу, а вред.
Да, с уходом тоже можно переборщить. Как результат — разрушенный защитный барьер кожи и повышенная чувствительность. Поэтому тут важно вовремя остановиться и понять, что вы перестарались.
Главные симптомы уходового «передоза»:
- стянутость
- зуд
- покраснение
- жжение
- общий дискомфорт и боль
- покалывание
Если вы испытываете что-то из этого списка, вероятно, какое-то из используемых средств вам не подходит. Или вы с ним перебарщиваете?
На самом деле, уходовой косметики не должно быть слишком много. Дерматологи уже давно определили необходимый бьюти-минимум. Но даже небольшое количество средств нужно использовать с умом.
Очищение
Умывайтесь два раза в день — утром и вечером, а вот чаще уже не стоит, иначе нарушится pH кожи и её защитный барьер. Что касается самого средства для очищения, оно может быть одно универсальное, но с мягкими ПАВами.
Также, в зависимости от типа и потребностей вашей кожи, это могут быть и два разных продукта. На утро выбирайте более мягкие средства, которые минимально пенятся. Ведь после сна вам нужно лишь удалить себум и остатки ухода. Идеальный вариант — гель для умывания от The U. А вот вечером может понадобиться уже более тщательное очищение.
Увлажнение
Здесь также работает правило: «больше не значит лучше». Даже если вы нанесёте очень много крема, кожа все равно впитает столько, сколько ей нужно. А излишки будут просто лежать липким слоем на лице и могут забить поры. Не переусердствуйте и наносите небольшое количество крема.
Тонизирование
К выбору тоника тоже стоит отнестись с тщательным вниманием. Казалось бы, что трудного — им просто нужно протирать лицо. Но, например, кислотные тоники требуют особого подхода. Их нужно использовать определенное количество раз в зависимости от вашего типа кожи и видов самих кислот. Главное — не забывайте использовать SPF-защиту. Что касается времени применения, средства с кислотами лучше оставить на вечер, а утром выбирать тонизирующий или успокаивающий тоник.
Маски
Глиняная, увлажняющая, сужающая поры — вы уверены, что все эти маски вам нужны? Спешим вас обрадовать, их может заменить одной средство — маска-скраб. Она выполняет сразу несколько главных функций, которые мы обычно ждем от масок: убирает тусклый цвет кожи, очищает поры, придает сияние, сглаживает тон.
Также опционально вы можете добавлять в свой уход сыворотки. Их на рынке великое множество: увлажняющие, успокаивающие, с anti-age эффектом. В них содержатся различные активные компоненты: ниацинамид, кислоты, пептиды, витамин С и многое другое. На счёт нанесения сыворотки — тут то же самое: достаточно всего нескольких капель. Кстати, если ваша сыворотка с пипеткой — не забывайте, что нельзя касаться ей лица, дабы не занести бактерии внутрь флакона. Нанесите несколько капель на пальцы и массажными движениями распределите по лицу.
Получается, что вам необходимы всего 4–5 средств, которые работают не менее эффективно, чем десять. Ведь всё хорошо в меру, и переборщить с полезными компонентами иногда хуже, чем их недополучить.