Потому что самолёт - это место, где разрушается иллюзия контроля на 100%
Почему сильные мужчины, бизнесмены напиваются там? От страха.😉
Это иллюзия, что мы что-то в жизни контролируем.
И чем у человека больше желания контролировать свою жизнь, тем ему в самолете хуже. Случается, дело доходит до панических атак или полет сопровождается безудержным пьянством.
Это очень хороший тест.
Ты в коробке, ты заперт, кабина пилота закрыта, вмешаться в управление нельзя, кругом неопределенность – вот отличная метафора к процессу нашей жизни.
Умереть от страха, напиться или просто наслаждаться путешествием – тут уже каждый делает свой выбор👇🏼
Мы сейчас все вместе летим в большом самолёте... Иллюзия, что мы контролируем свою жизнь, разрушилась на 100%
Лучший способ борьбы со страхом и тревогой - взять бумагу и ответить на вопрос: ЧТО Я НА САМОМ ДЕЛЕ КОНТРОЛИРУЮ?
Вот мой список:
✔️ мое настроение
✔️ мой распорядок дня
✔️ моя внутренняя жизнь
✔️ мои отношения с людьми
✔️ качество информации, которую я потребляю
А что ещё мы можем контролировать, как вы думаете? 😉
Подпишитесь на мой канал в Telegram, чтобы узнать больше как построить свою жизнь легко, ярко и без напряжения
