Страх — это охранная эмоция, которая защищает нас отчего-то. Почему он появляется? Основная причина — опыт. Случилось то, после чего доверие стало ассоциироваться с плохими эмоциями. Подвели, предали, изменили, кинули на деньги, проявили жестокость, кто-то был хорошим и стал плохим. Это может быть конкретная ситуация, небольшой период или большая часть жизни.
Кто часто страдает от страха доверия?
Предприниматели, потому что они работают с деньгами. А деньги не всегда открывают положительную сторону в человеке, когда он хочет заработать.
Женщины после отношений, которые плохо закончились — измена, предательство, негатив. Женщина больше не доверяет мужчине и теперь, открыться очень сложно.
Иногда это результат воспитания. Люди, которые выросли в среде, где открытость и доверие приводили к критике и неприятию. К этой категории можно отнести травлю в школе и жестких родителей.
Во всех случаях вырабатывается негативное, и главное — выученное, отношение к доверию.
Почему со временем этот страх сам по себе не проходит?
Думать, что со временем страх пройдет — ошибка. Почему?
Есть подтвержденный опыт, где доверие привело к травме. Это очень убедительно для нашего мозга, психики и нервной системы. У человека происходит фиксация на недоверии.
Нужно понимать, для того, чтобы убрать этот страх нужно поработать самостоятельно или со специалистом. Просто взять, перестать бояться и открыться — не получится.
Зачем вообще работать со страхом доверия?
Недоверие создает закрытость, а закрытость приводит к напряжению.
Человек ощущает вокруг опасность, а значит, нельзя расслабляться. К чему это приводит? Будет возникать необходимость сбросить это напряжение — через агрессию, раздражение, алкоголь. Потому что жить в напряжении просто невозможно. Эту проблему легче проработать, чем обзаводиться такими привычками
Сложно дать конкретную рекомендацию, чтобы человек с этой проблемой сразу всё осознал и перестал бояться. Минимум, что нужно сделать — понять, как этот страх работает.
Обучение невербальному гипнозу 2-4 сентября в Краснодаре по ссылке.
Практики, прямые эфиры и разбор историй от подписчиков в моём телеграм-канале.