Я сразу могу ответить на этот вопрос: потому что мы не знаем себя
Это одна из застойных проблем многих поколений. Годами в нас и наших предков закладывались мысли: «Не высовывайся», «Скромность украшает», «Нужно перетерпеть», «Мало ли, что ты хочешь», «Ты должен соответствовать», «Не позорь родителей»…
Каждый хоть раз слышал подобное от старших… При этом именно в детстве наше природное «Я» особенно сильно подвержено влиянию и легко стачивается до общепринятого «Надо». Потому что в детстве у нас единственное авторитетно мнение – мнение старших.
В этом и лежит начало нашего обесценивания себя – чем больше мы «стачиваем» о чужое восприятие свои желания, свою природную уникальность и глубже прячем потенциал, тем меньше наша ценность для самих себя. И к моменту, когда мы внутренне хотим результатов в жизни, у большинства из нас остается только полное непонимание «кто я?», «Чего хочу?», «О чем мечтаю?».
Вместо ответов на эти вопросы в нас заложены установки: «Мне нужно довести свою работу до идеала»… «Мне еще не хватает знаний/навыков//дипломов, нужно пройти еще 100500 курсов». Или: «Мало ли чего я хочу, надо работать на стабильной работе… У меня то точно не получится как у соседки! А может, ей просто повезло?». Нет, просто она однажды выбрала себя и ежедневно трудилась на пути знакомства с собой.
Это не говорит, что она лучше вас! У каждого свой путь. И каждый человек по-своему уникален. Оглядитесь вокруг! Все, что создано природой не идеально: нет идеально ровного дерева, каждый лепесток на одном цветке отличается друг от друга! Вы никогда не встретите два облака идеальной формы! И при этом всем…Как же прекрасна природа!
И человек создан той же природой, а значит каждый по-своему уже прекрасен и уникален! Остается только вспомнить и принять свою уникальность! А в ней и ценность! Та самая САМОдостаточноть! Отсюда и самоценность!
Произнося только эти смыслы, мы уже можем почувствовать и опору внутри! И того самого обесценивания становится меньше.
Когда мы умеем опираться на то, что внутри нас, когда мы смело и честно знакомы сами с собой, нам не нужно искать одобрения и похвалы извне. Не нужно подтверждение своей ценности в виде материальных благ: нового телефона, автомобиля, путешествия, квартиры... В нас уже всего достаточно! И именно с этой мыслью нам легко проявляться в мир, и получать отклик в виде жизни мечты.
Откликнулось? Ставьте лайк и подписывайтесь на мой блог - буду очень рада вашим комментариям!
#коучинг #коуч #coaching #coach #психология #онлайнкоуч