В психологии есть такой процесс - интернализация. Он связан с тем, что люди способны осваивать убеждения и ценности из окружающей среды, делая их своими внутренними устойчивыми качествами личности. Данный механизм можно увидеть в том как маленькие дети, ещё не имеющие критичного мышления, усваивают от родителей какие они - хорошие или плохие. И иногда уходят годы сознательной взрослой жизни, чтобы сказать себе: -я умный -я достаточно хороший -я нужный К счастью, какое бы «наследство» мы не получили в виде установок о себе и о мире - мы всегда выбираем, что нам с этим делать. В каком-то смысле, то как мы относимся к себе похоже на привычку. И зачастую изменить ее возможно.
В психологии есть такой процесс - интернализация. Он связан с тем, что люди способны осваивать убеждения и ценности из окружающей среды, делая их своими внутренними устойчивыми качествами личности.
Данный механизм можно увидеть в том как маленькие дети, ещё не имеющие критичного мышления, усваивают от родителей какие они - хорошие или плохие. И иногда уходят годы сознательной взрослой жизни, чтобы сказать себе:
-я умный
-я достаточно хороший
-я нужный
К счастью, какое бы «наследство» мы не получили в виде установок о себе и о мире - мы всегда выбираем, что нам с этим делать.
В каком-то смысле, то как мы относимся к себе похоже на привычку. И зачастую изменить ее возможно.