Где-то месяц назад я вдруг поняла, что уже не представляю его без планшета в руках, а наши семейные вечера не обходятся без диалогов типа:
Вадик, положи планшет.
Щас, пять минуточек, я доиграю.
***
Вадик, ты уроки сделал?
Там чуть-чуть осталось. Щас уровень пройду и закончу.
Привет. Меня зовут Ирина. Моему сыну Вадику 8 лет. Недавно у него появился любимый друг. С ним первым он здоровается утром, с ним идет умываться и завтракать, его не выпускает из рук весь день. Думаете, машинка или плюшевый заяц? Щас. Планшет. Сегодня расскажу, какие лайфхаки помогли мне вернуть сына в офлайн.
Хочешь не хочешь, а большинство детей младшего школьного возраста уже имеют собственный телефон или планшет. А значит мы, родители, должны помочь им выстроить здоровые отношения с современными технологиями.
Начитавшись кучу советов от психологов, я вывела для себя несколько правил, которые помогли мне "вытащить" сына из постоянного зависания в планшете и бонусом улучшить наши отношения:
Семейный час
Каждый день выделяйте время на общение с ребенком. Важно своим примером показать, как много вокруг интересных занятий, для которых совсем не нужны гаджеты.
Если день выдался совсем сложным, можно схитрить и использовать в семейный час тот же гаджет. Например, посмотреть фильм или сериал. Смысл в том, что это вы это делаете сообща, вместе с ребенком.
Наш семейный топ:
- играть в настолки. Например, нам хорошо заходит Имаджинариум, Alias
- читать какую-то книжку всем вместе, можно по ролям. Или чередоваться: сегодня вы читаете для всех, завтра муж, а послезавтра ребенок
- собирать 3D модели или пазлы
Побочный бонус: у нас стало больше общих тем для разговоров. Это здорово.
Минус: потребуется время от вас. Ну, и интересные идеи, чем можно заняться всей семьей.
Цифровой детокс
Суть коротко: договариваетесь, что один день в неделю, ну или хотя бы раз в месяц — вся семья проводит день без гаджетов.
Важно не просто объявить новое правило, но и поддержать ребенка, например, придумать семейный досуг на эти дни: зоопарк, кино, поход. Что угодно, но без компьютерных игр, соцсетей и всего подобного.
Скажу правду: поначалу детокс давался тяжело даже мне, не то что сыну. Очень хотелось проверить, не написали ли что-то в соцсетях. Никогда не задумывалась, что, оказывается, так сильно завишу от гаджетов сама.
Побочный бонус: стали больше проводить время вместе
Минус: способ требует от родителей и времени, и креативности. Ну и без телефона поначалу немного дергается глаз:) Но это проходит.
"Полезное" время в планшете
Этот лайфхак не сколько помог уменьшить время за экраном, сколько разнообразил его и показал ребенку реальную "силу" интернета.
На самом деле, это было еще сложнее, чем придумать чем заняться в офлайне. У меня было много вопросов: чем полезным можно занять 8-летнего ребенка гаджетах, что нужно рассказать сыну о компьютере, чтобы было полезно и интересно, какие правила безопасности важно учесть, если ребенок будет не просто играть в Майнкрафт, а полноценно пользоваться всемирной паутиной?
Тут как нельзя кстати оказался бесплатный гайд для родителей «Дети в интернете», который разработали методисты Кодабры.
Это короткая понятная брошюра с полезной информацией для родителей:
- как контролировать ребенка в сети, незаметно для ребенка ;)
- как доступно объяснить ребенку правила цифровой безопасности
- что важно знать, чтобы ребенок не нарвался на мошенников
И для детей:
- Яркие PDF шпаргалки по цифровой безопасности
- Полезные советы, чтобы освоить компьютер на базовом уровне
Если вы, как и я, хотите помочь ребенку выстроить здоровые отношения с гаджетами и научить его основам цифровой грамотности без скучных нотаций - очень рекомендую скачать гайд.
Кстати, для всех, кто скачает гайд действует скидка 3000 рублей на любые курсы Кодабры, но это уже по вашему желанию ;)