Бывало ли у вас такое, что во время лекции вы выводили какие-то узоры или каракули в тетради? Или разговаривая по телефону, вы бессознательно что-то штриховали или чертили в записной книжке? Если да, то знайте, вы занимались дудлингом! В переводе с английского «doodle» означает «каракули».
Дудлинг – это оригинальный и малозатратный вариант арт-терапии. Такая свободная техника рисования позволяет снять напряжение, поднять настроение и дать толчок развитию творческих способностей. Научно доказано, что дудлинг помогает лучше запоминать информацию.
Прелесть дудлинга заключается ещё и в том, что каждый человек может ему научиться. Не нужно обладать художественными навыками, не имеет значения и возраст. Главное в дудлинге – воображение. Если заниматься таким рисованием каждый день по 15-20 минут, то с каждым разом ваши узоры будут становиться всё более сложными и интересными.
Дудлинг поможет окунуться в мир творчества, расслабиться и отвлечься от суеты! А всё необходимое для рисования вы сможете найти в хобби-гипермаркетах «Леонардо» или в интернет-магазине leonardo.ru.