Мысли о смерти — это грустно?
Это холодит Вашу душу?
Это мурашки по телу?
Я расскажу свою историю. В начале этого года я вышла из шестилетних не совсем здоровых отношений.
Я пыталась наладить гармонию в сообществе, где жили и работали бок о бок: Я, мой муж, его бывшая жена со своим нынешним мужем и еще много других интересных персонажей.
Мы хотели провести эксперимент: можно ли жить в таком формате. Считали себя духовно продвинутыми, читали Зеланда, Кастанеду, Шри Ауробиндо.
Более глубокую версию этой истории я расскажу позже...
Сейчас просто скажу, что эксперимент по совместному житию бывшей и новой жены не удался. Старая жена, оказывается, хотела иметь влияние не только на нынешнего мужа, но и на бывшего, и на меня вдобавок. Проявляла яркие черты подавляющей личности, склонной к нарциссизму. Устраивала истерики. Например, вначале отношений она могла прийти к нам в дом и забирать мои вещи, или за завтраком встречала нас с мужем криками: "Опять ты привел эту ослицу!"
Мы даже дрались однажды, точнее, я ее побила. Мой любимый муж поддерживал при всех бывшую, а по вечерам по секрету признавался, что она чокнутая, и мне надо быть мудрее с ней.
Она из тех, про кого говорят "баба с яйцами", от неё зависят множество бизнес-процессов, и так как у нас не работа на дому, а наоборот — жизнь на производстве, каждый день работа и вложено много денег. Мой любимый выбирал наиболее полезное решение для бизнеса, а не для отношений, потому и поддерживал в основном ее.
Как так случилось, что я оставалась?
Моей мечтой было жить на земле. И еще я была влюблена и верила, что наши духовные практики нам помогут(
За все время были и периоды мира, или мне так казалось. Может, я привыкла(( Но последние месяцы стали совсем невыносимыми: придирки и истерики на ровном месте участились и как всегда мой ненаглядный был на выгодной ему стороне... Накопилось :(( и я решила уйти.
Кстати, наши отношения даже пришлось осветить в одной из популярных передач Первого канала. Передача выходила в пользу рекламы нашей фермы.
Когда я уехала, то рыдала целый месяц каждый вечер. Это были слезы облегчения. Меня как будто рвало слезами. Столько их накопилось. Там я часто сдерживалась.
Самооценка была на нуле. Проблема в том, что в условиях постоянного стресса, я буквально выживала в том пространстве, и как-то проявлять себя было некогда. Что-то творить. Что бы я ни делала, всегда находился повод обесценить это. Я и сейчас не всегда верю в свои силы (((
И надо было как-то выходить из состояния. Решила подниматься.
Я прошла курс по трансперсональной психологии, для помощи себе. Купила сеансы гипноза, делала упражнения — например, выписывала боль в тетрадь. НЛП практики, разные мантры слушала ))
Искала способы для творческого самовыражения. Выучилась на аналитика "Дизайна человека"! начала читать натальные карты людям за деньги (у меня 4 года жития в дизайне). Получала благодарность в качестве обратной связи — это важно для самооценки.
Я даже устроилась работать клинером, чтоб видеть быстрые результаты своей работы, благодарность или критику, но зато я знаю, что чужой человек делает замечания не от ненависти ко мне, а по делу.
В общем лечусь как могу по сей день... Но причем тут Смерть?
Я нашла себе эффективное средство для быстрого выхода из уныния.
Это фраза: "Помни о смерти"
И как же я ей пользуюсь? Я представляю, что скоро умру, и как бы я хотела прожить эти последние минуты. Хотела бы я ненавидеть, быть обиженной, ругать кого-нибудь, врать кому-то или себе, что-то недоговаривать в страхе, что не так поймут или раскритикуют. Нет!!! )))
А как тогда?А вот так, чтоб не было чувства досады за потерянные ценные минуты.
А как? Делать то, что искренне хочешь, не терпеть токсичное отношение к себе и в принципе токсичных людей рядом. Если хочешь кого-то обнять, даже если он делал больно, то обнимай.
Я прочитала об этом у Кастанеды. Приведу прекрасные слова Дона Хуана
"Смерть ожидает нас, и то, что мы делаем в этот самый миг, вполне может стать нашей последней битвой на этой земле. Я называю это битвой, потому что это - борьба. Подавляющее большинство людей переходит от действия к действию без борьбы и без мыслей. Воин-охотник же, наоборот, тщательно взвешивает каждый свой поступок. И поскольку он очень близко знаком со своей смертью, он действует рассудительно, так, словно каждое его действие - последняя битва".
Живя,
Будь мертв,
Будь совершенно мертв —
И делай все, что хочешь,
Все будет хорошо.
