Развод - это непростое испытание для всех членов семьи, особенно для мамы. Не стесняйтесь просить помощи, если чувствуете, что не справляетесь. Помните, что Вы не одна, у Вас есть ребёнок, родственники, друзья, знакомые. Старайтесь жить полноценно, не центрируйте свою жизнь только на ребенке. Сохранение брака имеет смысл в том случае, когда родители уважают друг друга и могут разрешить противоречия. Иначе скандалы, раздражение, обесценивание станут психотравмой для ребёнка.
Важно знать, что дети переживают развод не просто как расставание родителей, а как потерю одного из близких людей, испытывая сильный стресс. Наиболее тяжело переживают развод дети в возрасте 3-6 лет. Малыш винит себя, думает, что родители его разлюбили.
Появление нового члена семьи (отчима или мачехи) - дополнительный стресс. Чтобы привыкнуть ребёнку нужно время и чуткость всех участников событий. Не давите на него, не заставляйте называть отчима "папой", проявлять тёплые чувства. Ребёнок может отнестись к Вашему избраннику враждебно, и это ожидаемо. Не стоит вводить новые ограничения и запреты, особенно для подростков. Это может привести к асоциальному поведению, побегам из дома.
Прожить этот опыт безболезненно для ребёнка не получится, но есть возможность сгладить ситуацию. Как поступить родителям, чтобы ребёнок пережил развод легче? Об этом - во вложении.