Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей
Автор - Алекс Хатчинсон
Описание книги
Способность терпеть - часто ключевой фактор успеха в любом деле. Она нужна для того, чтобы пробежать стометровку и марафон, взойти на Эверест, сдать выпускные экзамены, завершить сложный проект. Но есть ли пределы человеческой выносливости? И как добиться большего?
Алекс Хатчинсон, известный спортивный журналист, бывший атлет и обладатель множества профессиональных наград, приводит результаты последних исследований, которые показывают, что для достижения успеха важно перейти не только физические, но и психологические барьеры, что препятствия ставит не только тело, но и мозг. Это означает, что именно разум - новый рубеж и что пределы выносливости более гибкие, чем мы думали.
Для всех, кто интересуется психологией спорта и кто хочет понять, как выйти за пределы своих возможностей.
--------------------------------------------
Скачать эту и другие книги Вы можете в нашем телеграмм канале. Стоимость доступа к библиотеке -1000 руб.
--------------------------------------------
По подписке вы получаете доступ к более чем 1000 книг с высоким рейтингом в аудио и текстовом формате.
- по саморазвитию /️ психологии / бизнесу ️/ маркетингу и другому
Читайте и развивайтесь вместе с нами!
#факторы #выносливость #преодолениетрудностей #спорт #психология #достижениеуспеха #способности #мотивация #марафон #онлайнкнига