9 августа 2022, 13:07 по Москве
1. Я выйду на доход 300 000 рублей в месяц к концу года
2. Я куплю Audi TT в течении следующего года
3. Переехать в новую квартиру
4. Похудеть в течении месяца
5. Подкачаться в течении двух месяцев
6. Возможность полностью себя обеспечивать торговлей на крипторынке в течении следующего года
7. Вставать в 6 утра каждый день через неделю
8. Перейти на правильное питание до конца месяца
9. Прожить месяц заграницей
10. Выучить английский
У вас, читателей, возможно возникает вопрос: "Что за старик сверху и 10 желаний для Джина"
Так вот, это не желания для Джина, а цели, которых я планирую достичь, и "мужик сверху" — Брайн Трейси. Он проводит тренинги по самореализации и бизнесу. Опустим подробности его биографии, перейдем к той части, где Брайн учит нас технике "10 целей".
Примерно год назад, я испробовал ее на себе и как итог: Я приобрел свою первую машину стоимостью около 700 000 рублей, начал торговать на крипторынке и майнить, а так же: мой доход вырос до 150 000 - 200 000 в месяц.
Понимаю, звучит как чепуха, но я не согласен. Это скорее ежедневное самовнушение того, чего ты действительно желаешь и к чему должен идти. правильно поставленная цель запускает работу подсознания. Эти цели не статичные, они гибкие, на следующий день они могут поменяться в корне.
В самом начале своего тренинга Брайан Трейси просит участников проанализировать свои желания. Потом он предлагает каждому завести блокнот на пружине. Это нужно для того, чтобы не видеть написанное вами ранее.
Затем Брайан Трейси просит участников открыть блокнот и записать свои цели —10 задач, которых они хотят достичь в ближайшем году. Все цели должны быть сформулированы в настоящем времени, начинаться со слова « я» и содержать конкретную дату
Как работает техника «10 целей»
Дальше Брайан Трейси говорит о том, что теперь этот блокнот станет для каждого участника тренинга лучшим другом — каждое утро, проснувшись, он будет брать блокнот, переворачивать страницы с прошлыми записями, не читая их, и снова записывать свои 10 целей. Постепенно заполнение блокнота превратится в ежедневную привычку.
«Когда вы это сделаете, то обнаружите, что ваши цели изменились — поменялись слова, которые вы используете, порядок расположения. Но вы не будете смотреть на прошлые записи. Каждый день — новая страница. Если вы будете делать это упражнение каждый день в течение месяца, ваша жизнь изменится навсегда. Каждый раз, записывая цель, вы фактически пересылаете ее в свое подсознание. С каждым днем цель погружается в него все больше и больше.
Записывая свои цели, не заглядывая назад, вы постепенно их меняете. Цели, которые были записаны в начале месяца, могут быть забыты, потому что окажется, что они были не так уж и важны. Появятся записи новых целей. Чтобы записать 10 целей понадобится 3-5 минут. Это действие может стать частью вашего утреннего ритуала. Ключ в том, чтобы каждый день записывать свои цели по памяти».
Брайан Трейси советует: «Живи проще — когда вы каждое утро записываете свои цели, то как будто программируете себя. После этого весь день перед вами будут открываться различные возможности, приближающие вас к достижению целей».
Изменения наступают не сразу, но если вы настойчивы и терпеливы, обязательно достигнете всего, чего хотите. Сам Брайан Трейси назвал технику «10 целей» кодом успеха.
______________________
Читайте другие публикации на моём канале и делитесь ими со своими близкими, а так же обязательно подписывайтесь, чтобы не пропустить ещё больше интересного контента!