Многие орехи, например, грецкие, миндаль, кешью, богаты жирными кислотами – они укрепляют десны и снижают риск их воспаления.👍
Еще орехи содержат кальций – этот минерал поддерживает крепость эмали. Однако есть и проблема. Помимо кальция, в орехах содержатся химические соединения, которые препятствуют его усвоению.
Но орехи приносят не только пользу, но и вред. А вот чем орехи могут навредить:🙀
1.Если раскалывать скорлупу орехов зубами, есть риск повредить зубы, коронки, пломбы, виниры и травмировать слизистую полости рта.
2.Некоторые орехи богаты углеводами, которые служат пищей для кариесогенных бактерий.
3.Орехи имеют свойство – окрашивать зубы. Это безопасно для здоровья, но портит эстетику улыбки.
+7 (38-12) 20-70-75
Наш адрес: Омск, ул. Серова, 14
Источник: https://www.omskortodont.ru/
