Мы часто слышим, что быть в форме это сложно и нужно себя ограничивать.
Мы думаем что мы стареем и здоровье ухудшается, энергии с каждым годом все меньше и вернуть все невозможно.
И эти программы работают с детства на подсознательном уровне, нам КАЖЕТСЯ что быть в отличной форме круглый год, быть легкой и успешной это сложно, это жить в ограничениях и запретах.
🧐А если бы мы работали над этими убеждениями?
Если внушать себе что с каждым днем ты становишься красивее, здоровее успешнее и богаче?
Предварительно срезав деструктивные программы из прошлого..
❗️Можно изменить привычный подход к питанию, образу жизни. И начать нужно с того, что изменить ОТНОШЕНИЕ к этому:
✅Весь процесс проходит ПРИЯТНО И ЛЕГКО.
✅Мне в КАЙФ заботиться о своем теле и энергии!
✅Я люблю себя и каждый день.
✅Я ВЫБИРАЮ СЕБЯ.
❌Не хватает энергии? Начните больше двигаться. Осознайте, что под лежачий камень вода не течет -перейдите на ДРУГУЮ ЛИНИЮ ЖИЗНИ.
❌Не можете отказаться от сладкого?
Не ограничивайте себя, измените отношение к нему, замените один продукт на другой.
Осознайте, что оно не приносит Вам ничего полезного, а только вредит Вашему телу и развитию. Вы же не пьете водку каждый день?
Хочу познакомить Вас с одной из моих любимых клиенток https://www.instagram.com/tv/CFxMqmoqcD4/?igshid=YmMyMTA2M2Y=, которая меня вдохновляет своим движением и это тот пример когда ученик перепрыгнул своего учителя 😅
Сложно поверить, но 2 года назад она весила почти 82 кг был полный хаос в питании, энергия на 0 и она не занималась спортом СОВСЕМ и говорила что это вообще не ее история..
Я видела ее совершенно другим человеком и сама предложила по работать - она Мега талантливый фотограф и потрясающий человек.
У меня часто бывает такое, что я ВИЖУ какие люди на самом деле, если снять всю эту «внешнюю мешуру», эти программы и килограммы..какие они могут БЫТЬ, какие они НАСТОЯЩИЕ..и я предложила ей сделку- привожу ее в форму, она мне делает фотосессию.
Такого результата если честно, неожидал никто😅.
Она неохотно ввязалась в эту авантюру думая, что ничего не изменить. И мы шаг за шагом (всего-то за 5 месяцев, учитывая СКОЛЬКО времени она наедала эти кг и сидела за рабочем местом без движения и энергии).
Из 85 она пришла к 58. Но это не главное. Прошло уже больше 2-х лет с нашей работы. Она полностью изменила свой образ жизни: кросфит, стрипдэнс, йога -тренировки каждый день и теперь она встает в 5 утра на медитации и плавает на Сабах!
Она открыла себя настоящую легкую, она освободилась от тех программ и убеждений, которые ей мешали жить полной грудью и это ГЛАВНОЕ❤️.
Она кайфует от процесса и результаты на лицо, она пример для своих детей и своего мужа, для своих клиентов!
Невозможно напоить другого если Ваша чаша пуста.
В таком состоянии потока НЕТ откатов назад - это жизнь на Другом Уровне, и ВЫ так можете. И не важно сколько Вам лет и какой образ жизни Вы ведете! Измениться можно ВСЕГДА!
💫Сила Внутри Вас
______________________
✍🏻Запись на консультацию: Evgeniya_K
#отзывы #как_похудеть #будьстройной #нутрициолог #гипнолог #будьлегкой #какскинуть20кг #диетолог #ЗОЖ #ПП