Чай – вкусный и бодрящий напиток, обладающий отличными детокс-свойствами. Те, кто придерживается норм здорового питания, употребляют чайный напиток не только как способ отдохнуть или зарядиться новыми силами, но и получать от него максимум пользы, ведь чай способен укреплять иммунную систему, ускорять метаболизм, удалять из организма накопленные вредные вещества.
Чай можно с уверенностью отнести к детокс-напиткам. Рассмотрим, какой рецепт чая способен сохранить вашу красоту и молодость, укрепить здоровье и поддержать великолепное самочувствие.
Одним из самых популярных детокс-напитков является индийский чай. Данный рецепт представляет из себя квинтэссенцию целебных свойств чайного растения, а также различных пряностей, которые способны оказать на организм самое положительное воздействие. Помимо этого, напиток обладает отменным вкусом.
Ингредиенты детокс чая
Как же приготовить этот чудо-чай? Все очень просто. Возьмите следующие ингредиенты:
- 1 чайную ложку зеленого или черного чая (выбирайте тот сорт, который наиболее подходит вам по вкусу),
- 1 чайную ложку меда (отдайте предпочтение свежему продукту),
- 4 стакана чистой воды,
- 3 столовые ложки куркумы,
- 1 палочку свежей корицы,
- 1 чайную ложку корня имбиря,
- лимон.
Приготовление напитка:
1) подготовьте емкость для приготовления напитка, залейте в нее воду, добавьте чай и доведите все до кипения.
2) как только вода закипит, добавьте в нее куркуму и перец, дайте напитку постоять на огне еще около 15 минут. Затем снимите емкость с огня. В свою кружку положите дольку лимона и палочку корицы, залейте их сваренным напитком.
3) как только чай слегка остынет, добавьте в него чайную ложку меда, чтобы вкус напитка стал более сладким. Не добавляйте мед в горячий напиток, поскольку в таком случае этот природный подсластитель может дать обратный эффект – будет не полезным, а вредным для организма.
Напиток полностью готов к употреблению.
Заключение
Заварите себе чашечку теплого индийского чая с добавлением пряностей и специй, и вы получите от напитка не только удивительный яркий вкус, но и заряд бодрости для вашего организма.
На нашем сайте Вы найдете большой ассортимент чая на любой вкус.
В наших социальных сетях очень много интересного, подписывайтесь.