Найти тему

Как быть ВСЕГДА СЧАСТЛИВЫМ?

Утром так же ушла погулять, сегодня даже впервые почувствовала потребность послушать не церковные песнопения, а именно текст молитвы - не знаю что это значит, но надеюсь, что я становлюсь более осознанной)

Потребность в развитии ✅

Наконец-таки написала письмо благодарности моим родителям, в какие-то моменты чуть не расплакалась сама - как же это важно вовремя сказать «прости» и слова любви своим родным💗

Потребность в любви ✅

Когда снова испытала состояние жадности, поняла что за этим скрывается моё неверие в изобилии жизни!

Поэтому теперь когда буду выявлять в себе это чувство, буду напоминать о том, что в мире всего достаточно)

Сегодня опять чувствую какой-то упадок сил, пока понять не могу, с чем это может быть связано, но я не даю себе совсем уйти в прокрастинацию

Вроде когда начинаю что-то делать, энергия появляется 

Ну так всегда: чтобы появилась энергия, нужно начать делать

Я сегодня даже получила какой-то импульс начать писать пост в Instagram

Удивительно, что на протяжении почти восьми лет я писала чётко пост раз в два дня, а тут у меня случился прям такой отпуск большой, что сейчас я понимаю, что возвращаюсь в Instagram, но уже обновлённая

Начала слушать книгу Ронды Берн «Магия» 

Конечно мы все давно знаем про силу благодарности, ну даже те кто в этом теме супер профи, я однозначно советую её прочитать или прослушать, потому что я поймала наверно один из самых больших инсайтов моей жизни⤵️

Когда я была подростком, то периодически у меня получалось пребывать в состоянии счастья. Тогда я не понимала механизм

И когда я его теряла, будто попадала в состояние депрессии. Именно в те моменты, наверно я потихонечку начала верить, что в мире есть что-то там над нами 

И просила у высшего начала вернуть себе это состояние счастья, в которое я попала случайно

Как же быть счастливым всегда?

Суть в том, что чтобы пребывать в радостном состоянии, нужно быть в состоянии благодарности.

Интересно то, что я давно это знала, но я не осознавала это настолько, насколько я поняла это сейчас 

Есть колоссальная разница между знаниям и осознанием

Вот вы сейчас читаете эти этот пост, поблагодарите, что у вас есть глаза и вы умеете читать. Сделайте этот искренне - от чистого сердца и вы почувствуйте себя счастливее ☀️

Потом встаньте на ноги и поблагодарите за то, что они у вас есть и вы умеете стоять 

И вот мы стали ещё счастливее💕

И только представьте, если вы сделаете своей ежедневной привычкой благодарить за всё!

Вот вы берёте в руки ложку и радуйтесь тому, что она у вас и вы можете наслаждаться едой - которая тоже подарок 💝 

Берёте ручку и радуйтесь тому, что есть такое изобретение, и вы умеете писать ✍️ 

Просто попробуйте хотя бы 1 день с утра и до вечера замечать все.

Скорее всего, после этого вы захотите быть в таком состоянии всегда))

А теперь вы знаете, как это сделать

Благодарность = счастье

Счастье = благодарность 

Ещё мне пришла в голову идея делиться своими мыслями в своем канале в телеграмм с моей командой))

Чтобы они знали, что происходит со мной Что у меня тоже бывают слабости, лень и многое другое 

Ведь это важно - понимать, что все мы люди 

У нас у всех есть непростые дни, но мы сами выбираем, как нам поступать и это станет прекрасным способом моего проекта «выход из тени»

Потребность в созидании и развитии✅

И ещё я осознала очень интересный момент.

Что меня останавливало от того, чтобы делиться своими мыслями в соцсетях 

Мне было страшно, что если сейчас я поделюсь своей какой-то мыслью, то потом мне будет нечем поделиться в будущем😳

Здесь же ещё фигурирует моя жадность делиться

❌Лучше, чем сейчас, не будет

Ограниченные возможности 

Состояние страха и безысходности

👧🏻Привет, Туся💕 

А правда ли это? Нет

Бывает по другому? Да

Анализируя сейчас свою собственную жизнь, я понимаю, что я с каждым разом придумывала все более лучшие решения.

Потому что менялась я, мои мысли и соответственно мои действия

✅ Мир изобилен возможностями. И с каждым днём я развиваюсь и придумываю ещё более эффективные решения. Что я отдаю, то моё. Отдавая, я приобретаю.

ЛВ: состояние уверенности

Честно говоря, даже те дневники, которые я пишу - это не только моя потребность в создании и признании, но и моя проработка жадности.

Потому что здесь я с вами делюсь очень сокровенным для меня, своими собственными фишками. 

Потом пошла покушала и поняла, что не могу насладиться. Хотя я вроде ем состоянии благодарности,но что-то не то

Мне кажется дело в том, что большей частью я доедала то, что было в холодильнике, чтобы не испортилось.

Но при этом в этой еде не было моей творческой энергии и не было разнообразия, поэтому в конце меня потянуло на сладенькое.

Хоть я и съела полезное сладкое, но все равно мне бы хотелось делать акцент на более белковые продукты 

Возможно - это моя скучашка по молочным продуктам.

Мне кажется, у меня потребность в разнообразии!

Поэтому самое время открыть книгу рецептов Елизаветы

А ещё мне кажется, мне нужно готовить на один, максимум два раза, потому что потом то же блюдо уже не хочется есть.

Ура я наконец таки выложила пост😍

Потребность в развитии ✅

Пришёл муж, ещё немного и включилась бы Наталья Батьковна, но ей было лень🤣 совсем сил не было🤣🤣🤣

Приготовила ему покушать и отдыхать💗

Ещё на ночь глядя созвонилась со своим бизнес партнером. Я хоть и называю их так, но вообще они у меня все девушки🤣🤣🤣😍

Как мне нравится говорить с ними из женской позиции) помурлыкали и спать)

#потребности #саморазвитие #осознанность #осознания #инсайт #самосовершенствование #инсайты #женскиеистории #женскаяпсихология

#психология