Утром так же ушла погулять, сегодня даже впервые почувствовала потребность послушать не церковные песнопения, а именно текст молитвы - не знаю что это значит, но надеюсь, что я становлюсь более осознанной)
Потребность в развитии ✅
Наконец-таки написала письмо благодарности моим родителям, в какие-то моменты чуть не расплакалась сама - как же это важно вовремя сказать «прости» и слова любви своим родным💗
Потребность в любви ✅
Когда снова испытала состояние жадности, поняла что за этим скрывается моё неверие в изобилии жизни!
Поэтому теперь когда буду выявлять в себе это чувство, буду напоминать о том, что в мире всего достаточно)
Сегодня опять чувствую какой-то упадок сил, пока понять не могу, с чем это может быть связано, но я не даю себе совсем уйти в прокрастинацию
Вроде когда начинаю что-то делать, энергия появляется
Ну так всегда: чтобы появилась энергия, нужно начать делать
Я сегодня даже получила какой-то импульс начать писать пост в Instagram
Удивительно, что на протяжении почти восьми лет я писала чётко пост раз в два дня, а тут у меня случился прям такой отпуск большой, что сейчас я понимаю, что возвращаюсь в Instagram, но уже обновлённая
Начала слушать книгу Ронды Берн «Магия»
Конечно мы все давно знаем про силу благодарности, ну даже те кто в этом теме супер профи, я однозначно советую её прочитать или прослушать, потому что я поймала наверно один из самых больших инсайтов моей жизни⤵️
Когда я была подростком, то периодически у меня получалось пребывать в состоянии счастья. Тогда я не понимала механизм
И когда я его теряла, будто попадала в состояние депрессии. Именно в те моменты, наверно я потихонечку начала верить, что в мире есть что-то там над нами
И просила у высшего начала вернуть себе это состояние счастья, в которое я попала случайно
Как же быть счастливым всегда?
Суть в том, что чтобы пребывать в радостном состоянии, нужно быть в состоянии благодарности.
Интересно то, что я давно это знала, но я не осознавала это настолько, насколько я поняла это сейчас
Есть колоссальная разница между знаниям и осознанием
Вот вы сейчас читаете эти этот пост, поблагодарите, что у вас есть глаза и вы умеете читать. Сделайте этот искренне - от чистого сердца и вы почувствуйте себя счастливее ☀️
Потом встаньте на ноги и поблагодарите за то, что они у вас есть и вы умеете стоять
И вот мы стали ещё счастливее💕
И только представьте, если вы сделаете своей ежедневной привычкой благодарить за всё!
Вот вы берёте в руки ложку и радуйтесь тому, что она у вас и вы можете наслаждаться едой - которая тоже подарок 💝
Берёте ручку и радуйтесь тому, что есть такое изобретение, и вы умеете писать ✍️
Просто попробуйте хотя бы 1 день с утра и до вечера замечать все.
Скорее всего, после этого вы захотите быть в таком состоянии всегда))
А теперь вы знаете, как это сделать
Благодарность = счастье
Счастье = благодарность
Ещё мне пришла в голову идея делиться своими мыслями в своем канале в телеграмм с моей командой))
Чтобы они знали, что происходит со мной Что у меня тоже бывают слабости, лень и многое другое
Ведь это важно - понимать, что все мы люди
У нас у всех есть непростые дни, но мы сами выбираем, как нам поступать и это станет прекрасным способом моего проекта «выход из тени»
Потребность в созидании и развитии✅
И ещё я осознала очень интересный момент.
Что меня останавливало от того, чтобы делиться своими мыслями в соцсетях
Мне было страшно, что если сейчас я поделюсь своей какой-то мыслью, то потом мне будет нечем поделиться в будущем😳
Здесь же ещё фигурирует моя жадность делиться
❌Лучше, чем сейчас, не будет
Ограниченные возможности
Состояние страха и безысходности
👧🏻Привет, Туся💕
А правда ли это? Нет
Бывает по другому? Да
Анализируя сейчас свою собственную жизнь, я понимаю, что я с каждым разом придумывала все более лучшие решения.
Потому что менялась я, мои мысли и соответственно мои действия
✅ Мир изобилен возможностями. И с каждым днём я развиваюсь и придумываю ещё более эффективные решения. Что я отдаю, то моё. Отдавая, я приобретаю.
ЛВ: состояние уверенности
Честно говоря, даже те дневники, которые я пишу - это не только моя потребность в создании и признании, но и моя проработка жадности.
Потому что здесь я с вами делюсь очень сокровенным для меня, своими собственными фишками.
Потом пошла покушала и поняла, что не могу насладиться. Хотя я вроде ем состоянии благодарности,но что-то не то
Мне кажется дело в том, что большей частью я доедала то, что было в холодильнике, чтобы не испортилось.
Но при этом в этой еде не было моей творческой энергии и не было разнообразия, поэтому в конце меня потянуло на сладенькое.
Хоть я и съела полезное сладкое, но все равно мне бы хотелось делать акцент на более белковые продукты
Возможно - это моя скучашка по молочным продуктам.
Мне кажется, у меня потребность в разнообразии!
Поэтому самое время открыть книгу рецептов Елизаветы
А ещё мне кажется, мне нужно готовить на один, максимум два раза, потому что потом то же блюдо уже не хочется есть.
Ура я наконец таки выложила пост😍
Потребность в развитии ✅
Пришёл муж, ещё немного и включилась бы Наталья Батьковна, но ей было лень🤣 совсем сил не было🤣🤣🤣
Приготовила ему покушать и отдыхать💗
Ещё на ночь глядя созвонилась со своим бизнес партнером. Я хоть и называю их так, но вообще они у меня все девушки🤣🤣🤣😍
Как мне нравится говорить с ними из женской позиции) помурлыкали и спать)
#потребности #саморазвитие #осознанность #осознания #инсайт #самосовершенствование #инсайты #женскиеистории #женскаяпсихология
#психология