Готовить: 5 минут Выход: 1-2 порции Отличный рецепт для тех, кто сидит на диете! С помощью него сделаете сок и смузи всего за несколько простых шагов. ИНГРЕДИЕНТЫ 1 кабачок с кожурой 2 моркови 3-4 листа вашей любимой листовой зелени, например капусты или шпината 1 яблоко 1/2 свеклы 1 чайная ложка меда , стевии или агавы, по желанию Для смузи 1-2 стакана овсяного, миндального, рисового, соевого или обычного молока СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Вымойте овощи. Нарежьте все овощи кубиками размером 2,5-5 см. Все овощи пропустите через соковыжималку. Добавьте молоко и подсластитель по вкусу. Встряхните или взбейте смесь. #рецепт #худеемвкусно #худеем
Готовить: 5 минут
Выход: 1-2 порции
Отличный рецепт для тех, кто сидит на диете! С помощью него сделаете сок и смузи всего за несколько простых шагов.
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 кабачок с кожурой
2 моркови
3-4 листа вашей любимой листовой зелени, например капусты или шпината
1 яблоко
1/2 свеклы
1 чайная ложка меда , стевии или агавы, по желанию
Для смузи
1-2 стакана овсяного, миндального, рисового, соевого или обычного молока
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Вымойте овощи.
Нарежьте все овощи кубиками размером 2,5-5 см.
Все овощи пропустите через соковыжималку.
Добавьте молоко и подсластитель по вкусу.
Встряхните или взбейте смесь.
#рецепт #худеемвкусно #худеем