Почему так сложно заставить себя пробовать новые пути решения проблемы? Почему при первых неудачах хочется бросить все, а мысли о том, что проделанная работа-бесполезна, буквально заполоняют сознание? И почему происходят те самые злополучные «откаты», когда, казалось бы, прогресс был достигнут? На эти и многие другие вопросы можно попробовать ответить, обратившись к исследованиям, посвященным изучению работы головного мозга.
Великий нейрофизиолог, академик, доктор медицинских наук, профессор и руководитель Института мозга человека Н.П. Бехтерева еще во второй половине прошлого века выдвинула теорию устойчивого патологического состояния (УПС), которая в дальнейшем нашла неоднократное подтверждение на практике.
❓В чем же заключается суть данной теории?
Головной мозг, являясь нашим «руководящим звеном», всегда стремится сохранить гомеостаз - постоянство внутренней среды, ведь стабильность – залог выживания организма в агрессивном окружающем мире. Но всегда ли это имеет действительно идёт на пользу?
В ходе исследований функций мозга было установлено, что при наличии каких- либо физиологических нарушений, происходит формирование защитных реакций, которые помогают организму оптимальным образом функционировать в данных условиях (например, в случае заикания- маскирование запинок/избегание речевых ситуаций и тд). По сути, это и является одним из вариантов адаптации, которая, как мы выяснили в прошлых статьях, свойственна все живым организмам, в том числе и здоровым.
❓Почему порой это может сыграть плохую шутку?
Потому что данное «приспособление» мозга выполняет в подобных ситуациях роль «костыля», который поддерживает организм в течение всего времени, когда имеется какое-либо физиологическое нарушение. Более того, формируется так называемая «матрица памяти», нейронные связи в которой настолько прочны и устойчивы, что способны сохраняться на протяжении очень долгого времени. И даже когда патология, казалось бы, отступила, человек может вернуться в болезненное состояние.
❓Получается, если мозг за много лет сформировал такие прочные нейронные связи, смысла работать над устранением патологии нет? В любом случае все будет возвращаться на круги своя…
Отнюдь, это не совсем так. Согласно теории Натальи Бехтеревой, путь к выздоровлению лежит через переход от УПС к УНС (устойчивому нормальному состоянию). А происходит это через обязательный этап - дестабилизация имеющийся матрицы.
Резюмируя, можно выделить несколько необходимых показателей для перехода от УПС к УНС:
🧘Снижение уровня кортизола (гормона стресса)
🧠Нормализации кровотока ко всем структурам мозга
💪Постепенное формирование новых устойчивых связей
К слову, данная теория не только красива на слух: уже много лет она находит подтверждение случаями излечения от таких заболеваний как эпилепсия, болезнь Паркинсона и др.
Таким образом, УНС – это результат гармоничного взаимодействия всех структур ЦНС. Более подробно с теорией можно ознакомиться в книге Н.П. Бехтеревой «Магия мозга и лабиринты жизни». Также рекомендую послушать ее интервью (любимые видеохостинги вам в помощь).
Сформировавшаяся матрица всегда стремится к самовосстановлению и самоподдержанию, и именно поэтому работать над ее разрушением и формированием новых установок так сложно. Этим обусловлены прокрастинация, страх перед выходом из зоны комфорта, отрицание возможности излечения (в том числе и в случае заикания), а также другие проявления сопротивления перестройке устоявшихся нейронных связей. Да, простых способов решения данной проблемы на сегодняшний день еще не придумали. Но факт того, что эти пути существуют, подтвержден неоднократно.