О таком не принято говорить, в особенности, если я позиционирую себя, как блогер. Но мир меняется, поэтому, чтобы быть услышанным - важно быть честной. Поэтому поделюсь своей историей избавления от прыщей на лице.
Сразу обозначу, что женщина я взрослая, а высыпания на лице живут со мной всю мою сознательную жизнь. Конечно, с подросткового возраста мне покупали и знаменитый Клерасил, затем у подруги увидела, что можно настойкой календулы лицо прижигать и так далее, и тому подобное.
В более зрелом возрасте я поняла, что период подростковый закончился, а высыпания на лице продолжаются и поняла, что нужно искать причину. Сейчас могу сказать, что конечно важно питание. Это прямо 100%. При этом я не буду давать каких-либо медицинских рекомендаций, так как я не врач, при этом о своём опыте с радостью расскажу. Возможно благодаря именно этой статье вы сможете помочь и себе.
Атака прыщей часть первая
2018 год был для меня годом прорывным. Я поменяла место жительство, предварительно закончив отношения, на какое-то время нервно пришлось вернуться жить к родителям. Эти и некоторые другие аспекты наложили тень на плетень на моё здоровье. При этом физически, казалось бы, кроме усталости, я ничего не ощущала... единственное руки чесались и трескались.
А спустя пару месяцев лицо начало покрываться почти сыпью. То есть не кожа лица, а просто пятнистое лицо. То есть настолько пятнистое, что ни один тональных крем и пудра ситуацию не спасали. Вернее - не делали из меня ухоженную молодую девушку. У меня просто истерика была, с учетом того, что работа моя связана с людьми, то есть внешний вид имеет не последнее значение.
Мама порекомендовала обратиться мне в Институт красоты. Там мне назначили витамин А, при этом сообщили, что после лечения им год нельзя беременеть и не факт, что поможет.
При этом не уточнили, а в чем же причина данных кожных заболеваний.
Я отчаялась, потому что такой метод лечения мне отнюдь не подходил, послушала подругу и обратилась к нутрициологу, Анне Фарвазетдиновой. Именно этот специалист стал для меня светом в оконце. После сдачи необходимых анализов, был поставлен диагноз и разработана индивидуальная схема терапии: спорт, питание, витамины и биологически активные добавки.
Спустя неделю, во-первых, моё тело приобрело желаемые формы, а спустя две - на солнце мои руки стали чесаться еще сильнее. Таким образом, процесс работы внутри организма был запущен.
Потребовалось 3 месяца и самодисциплины жёсткой, чтобы почистить организм, вывести шлаки и восстановить здоровье кожи тела и лица.
Рецидив. Часть вторая
Я была счастлива, потому что понимала, какого образа жизни нужно придерживаться, чтобы быть здоровой. Правда счастье длилось не долго, спустя ровно 2 года, сидя на удалёночке дома, моё лицо снова начало забастовку.
Я недоумевала.
Схема действия была ясна. Теперь появилась новая задача - найти спусковой крючок, который послужил сигналом к такой обороне со стороны моего организма...
Нутрицилог - человек разносторонний и проверяет всё исследованиями на себе. Так, она мало того, что сама пришла к йоге, она еще и начала её проводить для меня. И вот на одном из занятий Аня поделилась со мной, что начала изучать психосоматические расстройства.
Я сказала, что эта тема невероятно интересна и начала задавать миллион вопросов, что да как. На следующем уроке Аня подошла ко мне и спросила, помню ли я событие, которое предшествовало появлению высыпаний на лице? Я ответила, что помню и поделилась с ней.
У Ани загорелись глаза, словно она нашла ключ от заветной двери. Тут важно сказать, что на тот момент мы с Аней уже взаимодействовали почти 3 года, соответственно, она знали большинство связок моего организма и влияние на те или иные органы. В том числе и мои состояния после общения с мамой, поэтому попросила меня сказать несколько фраз (возможно сейчас я уже путаюсь в них, это не столь принципиально):
- Папа, я тебя знаю, и я принимаю то, что я отчасти состою из тебя. Мама, я тебя знаю и принимаю в себе твоё начало. (повторюсь, я не помню точных формулировок).
Смысл данного проговаривания был в том, чтобы признать факт, что я часть своих родителей, что мне не нужно ругать себя, что мне не нужно бояться и стесняться быть молодой и красивой, становясь менее красивой благодаря прыщам, так как я такая, какая я есть.
Знаете, что было на следующий день?
Был шок! Болезненные пятна словно засохли, и остались еле заметные следы от бывших зияющих прыщей... Понимаете? То есть эти прыщи были средством самообороны, и таким образом я пряталась от различных событий моей жизни. Убегая от себя настоящей.
Резюмируя хочу напомнить тебе, дорогой читатель, что причин для появления прыщей может быть несколько:
1. Маскировка (то есть я прячу себя от людей, чтобы быть, а не казаться. Тут вопрос: почему данная позиция мне удобна?)
2. Обесценивание себя, чтобы быть угодным для родных, мужа, друзей, начальника (Снова вопрос: ради чего я выбираю такую позицию?)
И ещё хочу подчеркнуть, как важно работать со специалистами и как здорово, что сейчас так активно развивается лечение по средствам психосоматики.
Поделитесь в комментариях, сталкивались с подобными ситуациями? Также буду благодарна, если сможете дополнить список появления прыщей, уверена, что данная публикация может быть полезна людям.