Ох, сейчас август и самый разгар вкуснейших фруктов и ягод. Сейчас как раз так пора, когда почти в каждом доме люди кушают арбуз. Многие задаются вопросом : "Можно ли есть арбузные косточки?". Давайте разбираться!
Ученые из Пакистана несколько лет назад убедительно ДОКАЗАЛИ - в СЕМЕНАХ (КОСТОЧКАХ) пользы даже БОЛЬШЕ, чем в мякоти. В них содержатся множество витаминов и минералов Витамин Е, Магний, Цинк, железо, а также снижают уровень плохого холестерина в крови.
Арбузные семечки помогут вывести глистов из кишечника, нормализуют повышенное артериальное давление. Перед применением косточек арбуза в качестве лекарственного средства нужно убедиться, что оно не скажется на организме негативно.
Могут ли косточки вызвать аппендицит? - Нет конечно, это не более, чем МИФ! Медики исследовали почти 2000т. удаленных аппендиксов, и лишь только в одном из стольких случаев обнаружили фруктовые семечки. Причина аппендицита - совсем не в косточках!
Но детям нужно осторожно и в небольших количествах их употреблять, т.к. есть вероятность развития безаров. Это как маленькие камушки, которые в тяжелых случаях удаляют хирургическим путем. Вообщем, по чуть-чуть есть их можно.
Как быть, если проглотил арбузную косточку - Ничего делать не нужно. Семена арбуза не перевариваются и не накапливаются в кишечнике, поэтому вреда здоровью не причиняют. Через некоторое время они выходят естественным путем.
Не поверите, на Мальдивах в эминитых ресторанах можно заказать обжаренные очищенные арбузные семечки.
Кстати, что только с семечками и не делают, кто-то жарит, измельчает, добавляет в тесто. Просто уйму всего делают с этими чудо-косточками. Не знали? Теперь знаете!
При применении зерен арбуза, выделяют следующие противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость.
- Не рекомендуется есть косточки беременным женщинам
- Противопоказаны семена людям, которые страдают заболеваниями почек и мочевого пузыря.
- Возраст детей до 3-х лет.
В целом же, есть косточки разрешено. Это питательный продукт, который восполняет недостаток витаминов и минералов в организме человека, о которых я писал выше. Главное – правильно выбрать хороший арбуз. Ведь если в мякоти ягоды присутствует высокое содержание нитратов, то и в косточках содержание этого вещества будет повышенным. А это может привести к серьезным отравлениям.
Теперь вы наконец знаете, что косточки можно и даже НУЖНО и очень полезно есть для нашего организма. Уверен было интересно, с вас как всегда ЛАЙК,ПОДПИСКА,спасибо. Пока, пока.
#арбуз #можно ли есть косточки арбуза #семечки арбуза