Мои замечательные читательницы, всем доброго денёчка. Понимаю, что понедельник, и навряд ли он для всех повально здоровский, но вот я люблю любой день недели )))))
За прошедший уик-энд у нас в чате был мозговой штурм. Устроили мы его на тему: худеть или не худеть.
Нужно отметить, что в чате 33 наикрасивейших и наумнейших женщин. Однако, наш сидячий образ, бесконечная обнимка с компом, малоподвижность отражаются на нашей внешности не самым лучшим образом ))))
И вот решили мы худеть коллективно. Так сказать командный дух нам в помощь, ну и чувство соперничества (здоровое) нам не чуждо.
В итоге вчера мы выработали целый комплекс мероприятий относительно марафона.
На данный момент в марафоне участвуют 7 человек. Марафон разделен на 5 этапов. Каждый этап продлится 4 недели.
Итоговые результаты будут подведены 26 декабря 2022 года.
Пожелайте нам удачи😇😇😇😇😇
Я уверена, мы все добьёмся прекрасных результатов. Не будет побеждённых и выигрывавших. Потому что каждая из нас преследует одну цель: Привести своё тело в порядок. Выработать привычку правильного режима, насколько это возможно с учетом наших трудовых будней.
Когда ты фрилансер, то особо не задумываешься о том, как ты выглядишь. Потому что освобождён от ежедневного посещения офиса. Если у тебя уже взрослые дети, то у тебя нет необходимости даже посещать детский сад или школу.
Поэтому многие из нас, сами того не замечая, перестают особо ухаживать за собой.
Я очень надеюсь, что в конце декабря у всех нас будет замечательные результаты.
