Под сложным названием «ниацинамид» или еще более пугающим «никотиновая кислота» скрывается всем известный витамин В3. Еще его называют витамин РР.
Такие дубли в названиях характерны для витаминов, особенно группы В. Ученым не сразу удалось разобраться, что это группа витаминов, поэтому первооткрыватели давали каждому из них своё название.
Разберемся с химией
Ниацинамид – белый кристаллический порошок. Растворим в воде, этаноле и глицерине. Хорошо впитывается в кожу. Норма ввода в косметику обычно 2-5%.
В организме витамин В3 очень важен. Основная его задача - участие в окислительно-восстановительных процессах. Другими словами, он способствует нормальному росту тканей, регулирует уровень холестерина крови, а еще помогает нам получать энергию из сахара и жиров.
Ниацинамид в косметике:
- уменьшает воспаления и участвует в регуляции выработки себума, поэтому его включают в средства для комбинированной, жирной и проблемной кожи
- борется с пигментацией, улучшает микроциркуляцию крови и уменьшает видимость пор, поэтому его добавляют в средства для выравнивания рельефа и тона кожи
- стимулирует синтез коллагена, повышает эластичность кожи и уменьшает морщины, поэтому его добавляют в антивозрастные средства
- укрепляет гидролипидную мантию и защитный барьер, поэтому подходит для чувствительной кожи
- еще он увлажняет и смягчает, поэтому сухую кожу мы тоже не обойдем стороной
Что ниацинамид делает с кожей
- Если у вас акне – вы заметите уменьшение количества воспалений
- Если жирная кожа – она будет меньше жирниться и блестеть
- Если сухая или обезвоженная кожа – повысится увлажненность
- Если пигментные пятна – они станут менее заметны или уйдут совсем
- Если зрелая кожа – она станет более упругой и ровной по тону
Ниацинамид для кожи головы и волос
Все слышали о пользе никотиновой кислоты для волос. Чаще всего ее применяют для борьбы с чрезмерной жирностью кожи головы, перхотью и выпадением.
Ниацинамид действительно обладает противовоспалительными свойствами, регулирует работу сальных желез и стимулирует рост волос. Для этих целей можно брать его в ампулах.
А вот для кожи лица ищите ниацинамид в окружении других компонентов, которые повысят его эффективность – это увлажнители (например, гиалуроновая кислота), пептиды, другие витамины и минералы, аминокислоты, пребиотики и т.д.
«Великолепная семерка» кремов с ниацинамидом
Выбирайте свой:
- В увлажняющем флюиде AQUA ESSENCE ниацинамид сочетается с пептидами, гиалуроновой кислотой, центеллой и протеинами.
- В креме AQUA RECOVERY есть ниацинамид, гиалуроновая кислота, целый комплекс аминокислот, витаминов и минералов.
- И, конечно, ниацинамид есть в сыворотке с ретинолом GOLDEN RETINOL.
Кстати, ниацинамид отлично сочетается с ретинолом. Его даже добавляют в уход как подготовку к использованию витамина А, чтобы уменьшить риск появления сухости и раздражений.
Как применять косметику с ниацинамидом
Обычно такая косметика хорошо переносится, не повышает чувствительность кожи к солнцу и эффективна в любое время года.
Применять средства с ниацинамидом хорошо и утром, и вечером. Начать можно с более низкой концентрации и постепенно ее увеличивать.
Результат накопительный. Уточняем: кожа у всех разная, и эффект все видят по-разному. Общие рекомендации призывают использовать средства с витамином В3 не менее 2-3 месяцев, а лучше полугода.
Еще пара интересных фактов:
- Можно ли использовать ниацинамид летом? Да!
- Можно ли применять ниацинамид беременным? Да! Предварительно проконсультировавшись с врачом.
- И одно нет. С кислотами ниацинамид лучше не наносить в одно применение. Он работает при нормальном pH, а кислоты могут его понижать.
Обязательно подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить выход очередной полезной статьи.