Жизнь становится все более напряженной, а ее ритм только ускоряется. Нервная система, бывает, дает сбой, а цены на лекарства с каждым днем растут. Выбор успокоительных препаратов — огромный, но не хочется себе навредить. И тут вспоминаются хорошо знакомые еще со времен наших бабушек средства - пустырник и валериана. Что эффективней?
Валериана
Валериана - один из старейших успокоительных препаратов, его седативные свойства известны с давних времен. Сегодня выпускается в виде настоек и таблеток. Препарат расширяет сосуды, замедляет сердечный ритм и снижает давление.
Валериана прекрасно справляется с повышенной тревожностью, бессонницей, снимает нервное напряжение и состояние перевозбуждения. Помогает при болях в животе, поскольку снижает мышечный тонус. Обладает желчегонным эффектом, а также применяется в комплексной терапии мигрени.
Поскольку валериана обладает мягким действием, ее можно принимать даже беременным женщинам и детям с 3 лет. Для малышей полезно купание в ванночках с добавлением отвара валерианы. А если малыш очень беспокойный, то над его кроваткой можно повесить пучок высушенной травы валерианы.
У растения почти нет противопоказаний. Но нельзя принимать тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость, а также гипертоникам. У травы — интересная особенность: на людей с повышенным артериальным давлением она действует с прямо противоположным эффектом - возбуждает нервную систему и может стать причиной бессонницы.
Пустырник
Пустырник - это не только эффективное успокоительное. Он применяется и при бронхо-легочных заболеваниях, обезболивает, устраняет вздутия живота, кишечные колики, применяется при устранении абстинентного синдрома, а проще - похмелья.
Незаменим он и для женщин, страдающих болезненными месячными, а также укрепляет мышцы матки. Помогает снять раздражительность и тревожность при ПМС, снимает головную боль.
Но и мужчинам есть за что ценить пустырник: помимо благотворного действия на сердечно-сосудистую систему, он может применяться при лечении заболеваний предстательной железы.
Но все-таки он больше известен, как успокоительное средство и действует на нервную систему гораздо сильнее и быстрее. Даже помогает при лечении депрессии и обладает противосудорожным действием.
Выпускается пустырник в виде настойки, таблеток и капсул. Но настойки не стоит принимать детям и беременным женщинам, особенно на раннем сроке, когда велика угроза выкидыша. Также не рекомендуется людям с заболеваниями ЖКТ и двенадцатиперстной кишки.
Так какому препарату все же стоит отдать предпочтение?
Здесь каких-то строгих рекомендаций нет. Людям с аллергией врачи советуют пустырник. Более эффективен он будет и для страдающих гипертонией. А также женщинам с ПМС и в период менопаузы. Страдающим заболеваниями ЖКТ лучше пить валерианку.
Подписка на канал доступна тут.
#здоровье #здоровыйобразжизни #медицина #болезни #рецепты #организм #тело #история #факты #выживание