Увольнение — ситуация, знакомая многим. Иногда оно ожидаемо, и сотрудник морально готов расстаться с компанией. Но часто увольнение сваливается на нас как снег на голову: серьёзных претензий к работе не было, но человека вызывают в кабинет HR. Там его ждёт натянутая обстановка и неприятные новости. Как вести себя в такой шоковой ситуации и что делать дальше?
Самое лучшее, что человек может сделать — прочувствовать её. Увольнение — это опыт, который стоит прожить. Оно выбивает из зоны комфорта, поэтому очень важно действовать именно так, как вам удобно, чтобы не потерять себя. Менее эмоциональный человек улыбнётся, поблагодарит работодателя за совместную работу, обнимет коллег и уйдёт из офиса с гордо поднятой головой и чашкой. Другой будет отстаивать себя, возможно, выскажет своё недовольство начальнику или особо надоедливой коллеги.
В этой ситуации нет правильного или неправильного решения — ведите себя так, как вам комфортно, проживите этот опыт, чтобы потом не сожалеть о своём поведении.
После увольнения стоит выплеснуть эмоции и постараться отпустить эту ситуацию. Кто-то проведёт вечер с любимыми людьми под бокал вина. Другой пойдёт в спортзал и будет отыгрываться на груше или отправиться в парк бежать кросс. Не имеет значения, какую активность (или пассивность) вы выберете, главное, чтобы это помогло вам успокоиться и расслабиться.
Дайте себе время принять ситуацию. Конечно, увольнение меняет вашу жизнь и привносит в неё дискомфорт. Но это уже случилось, поэтому лучшее, что вы можете сейчас сделать — вернуть себе душевное равновесие. Без этого вы не сможете двигаться дальше.
Подумайте, чем вы хотели бы заниматься в будущем. Вероятнее всего вы будете продолжать развиваться в вашей профессии, построите новую карьеру или займётесь какой-то другой сферой жизни.
Если вы любите своё дело и хотите работать по профессии дальше, советуем узнать у работодателя, почему он решил вас уволить. Порой такая обратная связь может ранить человека: критику в свой адрес легко воспринимают далеко не все. Старайтесь не допустить того, чтобы отзыв о вашей работе нанёс удар по самооценке. Но относитесь к этому как к тесту самопроверки. Вы с чем-то не справились, но есть время, чтобы подготовиться к итоговому тесту — собеседованию на новую работу.
Всегда мечтали сменить профессию? Расценивайте увольнение как знак свыше или волшебный пинок. Десятки курсов о любой профессии ждут вас на просторах интернета. Выбирайте то, что вам интересно и следуйте за мечтой! В этом случае очень поможет Skillscanner — мы индивидуально подберём вам ту программу, которая закроет вашу потребность.
Помните, что работа — только часть жизни. Можно самореализовываться в семье, общении с интересными людьми, хобби. Возможно, вам стоит взять небольшой перерыв в работе и заняться другой сферой жизни.
Как выбрать новое место работы?
Используйте свой опыт и отнеситесь серьёзно к поиску нового проекта. В этом поможет старый-добрый список. Попробуйте выписать на листочек те критерии, которые вам нравились на предыдущем месте (задачи, график работы, сфера и прочее), добавьте другие «хотелки». Также можете выписать то, что вам не нравилось. Например, вас не устраивал оклад, определённые KPI или переработки. Используйте этот список как чек-лист, когда будете рассматривать вакансии.
Будьте готовы к тому, что поиск работы займёт время. Его можно использовать для того чтобы сделать то, что вы никогда не успевали: записаться на курс гончарного мастерства, съездить к родителям, больше времени проводить с ребёнком и друзьями. Это поможет поднять настроение и вернёт в комфортный ритм. Восстановите своё душевное равновесие, и работа мечты найдёт вас в свое время.
Вывод
Не падайте духом. Воспринимайте эту ситуацию как новые возможности. Да, это выбивает из зоны комфорта, но такое бывает. Увольняли даже самых лучших бизнесменов, например, Стива Джобса и Илона Маска. И после этого у них сложилось всё хорошо. Действуте!