Понимаем ли мы в достаточной степени, насколько зависим от гаджетов и социальных сетей?
Зачастую возникает иллюзия, что отказаться от экранного времени не представляет никакой сложности. Но большинство людей словят панику, если выйдут из дома без телефона.
Мы делегировали гаджетам всю нашу жизнь и теперь зависим от них.
Но это не пугает, а кажется удобным, безвредным и современным.
Сейчас дети с раннего возраста привыкают к телефону и у них формируется зависимость. Если у такого ребенка забрать телефон, то у него поднимется температура. Т.е. он абсолютно здоров, но температура 38.
Зависимость от социальных сетей - это зависимость, как и любая другая: игровая, алкогольная или наркотическая.
Попробуйте провести 30 минут без телефона, компьютера, уведомлений, музыки, телевизора и других людей. Наедине с собой, в тишине.
Удастся ли вам это?)