Найти в Дзене

Как не боятся старости

Страх перед старением - это нормально Но это не означает что он должен управлять нами. Психологи помогают клиентам принять свой возраст. А так же помогают с утратой близких и принятием собственной смерти. Старость - это важнейший жизненный этап Психолог Эрик Эриксон разработал теорию стадий психосоциального развития, согласно которому на каждой стадии жизни у человека есть свои задачи и ценности. Знать - значит иметь больше шансов на счастливую жизнь. Психолог Эрик Эриксон назвал завершающую стадию не "Старость" а "Зрелость" В зрелом возрасте у человека могут быть такие задачи возможности: Главный вопрос, которым задается человек в этом возрасте "Доволен ли я прожиточной жизнью?" К сожалению ответ на этот вопрос не всегда положительный, но это не означает что все было зря. Обрести смысл жизни можно в любом возрасте. Для этого нужно узнать себя и искать свои ценности. Для этого рекомендуют экзистенциальную и лого терапию.
Оглавление

Страх перед старением - это нормально

Но это не означает что он должен управлять нами. Психологи помогают клиентам принять свой возраст. А так же помогают с утратой близких и принятием собственной смерти.

Старость - это важнейший жизненный этап

Психолог Эрик Эриксон разработал теорию стадий психосоциального развития, согласно которому на каждой стадии жизни у человека есть свои задачи и ценности. Знать - значит иметь больше шансов на счастливую жизнь.

Психолог Эрик Эриксон назвал завершающую стадию не "Старость" а "Зрелость"

В зрелом возрасте у человека могут быть такие задачи возможности:

  • Передача знаний и опыта забота и себе и других
  • Соединение со своими ценностями
  • Возможность занимать любимыми делами
  • Переосмысление прошлого
Главный вопрос, которым задается человек в этом возрасте "Доволен ли я прожиточной жизнью?"

К сожалению ответ на этот вопрос не всегда положительный, но это не означает что все было зря. Обрести смысл жизни можно в любом возрасте. Для этого нужно узнать себя и искать свои ценности.

Для этого рекомендуют экзистенциальную и лого терапию.