Вдохнуть боль и выдохнуть любовь Сейчас мы все проходим раскрытия своего сердечного центра, который отвечает за состояния нахождения в здесь и сейчас, в принятии , доверии и любви. Когда ты можешь быть среди «боли», и не войти в неё уснув и ставь болью. Вдохнуть боль и выдохнуть любовь- чистое состояние. Знай, все что с тобой сейчас случается, не просто так. Вся боль которую я чувствую и с которая ко мне приходит от мира , все для того чтобы я ее пропустила, не уснула в ней, не ушла в травму, не ушла в защиту, в обвинения, а просто отсеяла все и пропустила чистую волну энергии. Чтобы сквозь меня все прошло и вышло чистотой… вышло свежем , обнуленным. Это сейчас мое прямое назначение , нахождения в это «не простое» время. Помогать пространству и людям. Как самостоятельно помочь себе в эти дни: Самое мощное что я встречала на практике, это когда ты искренне обращаешься к самому себе , сохраняя внимание на ощущениях в сердечном ( грудном) центре . Можно проговаривать такую настройку: «о