Сегодня разберём простую технику благодарности, после которой в вашу жизнь начнут притягиваться желаемые события.
Благодарность это высокий уровень энергии, простыми словами, ‘положительная энергия’. А то, что мы излучаем, то и получаем! Излучаете злость, грусть, печаль, страх и обиду - в вашу жизнь будут приходить события, которые будут усиливать эти чувства. Излучаете благодарность, любовь и радость - этого в вашей жизни становится все больше.
Итак, практика.
Утром, после пробуждения или после завтрака выделит себе 2-3 минуты на благодарность. Можно делать мысленно, можно завести тетрадь и там записывать (это эффективнее). Просто перечислите 5-10 пунктов за что вы благодарны себе, близким людям и миру. Например: Я благодарен(на) себе за то, что приготовил полезный завтрак, прочитал 5 страниц книги. Я благодарен(на) за новый день, за что у меня есть работа, семья и дом.
Заметьте что у вас уже есть!
Поблагодарите за это.
Это вас настроит на хороший день, откроет сердце. Вы будете излучать положительную энергию, а значит привлекать в свою жизнь положительные сценарии развития событий. Просто понаблюдайте!
И перед сном сделать такую же практику. Поблагодарить за то, что было в течение дня. Это успокоит ваш ум, вы заметите что многое вам уже удаётся.
Утром 3 минуты и вечером 3 минуты. И ваша жизнь начнёт меняться без сверхъестественных действий!