Иногда я слышу от тех, кто недопонимает смысл функционального питания:„ Я не ем порошок !“. Да, но ты же ешь яблочное пюре - оно ведь не похоже по форме на яблоко или ты употребляешь молочные продукты, которые уже много лет изготавливаются из порошка, так как это удобнее на производстве. Молочные смеси 0+ и детское питание в порошке тоже никого не смущают?
Этот продукт решает 3 основные задачи:
- Баланс питания
- Коррекция веса
- Здоровье
О коктейлях российской компании NL, я узнала только 2 года назад, но попробовала только 8 месяцев назад, когда твёрдо решила похудеть на 10 кг. Как и многие, долго сомневалась и откладывала старт диеты, потому что мне не легко даются разного рода ограничения. Пообщавшись с диетологом, решилась действовать, так как меня заверили, что голодной я не буду и волосы не будут высыпаться.
Результат моего применения коктейлей проявился не сразу, так как я не ограничивала себя в еде, только лишь заменяла Энерджи диет завтрак и ужин. Но уже через 3 месяца на весах было 60 кг вместо 67, с которых я начала.
Разбираться в продукте подробно я начала уже позже и теперь могу ответить на любой вопрос по нему.
Смысл продукта в том, что это - ЕДА. Это не таблетка, не волшебный порошок, не слабительное и мочегонное. ED - это просто еда в такой форме хранения.
Energy Diet в форме порошка говорит только о том, что это такая форма, которая высушенных и измельчённых продуктов.
Форма хранения продукта может быть разной, важно именно содержание.
Каждый из нас всю жизнь что-то ест по несколько раз в день, «дозаправка» необходима иначе никак.
Теперь давайте разберёмся что мы обычно едим. Не секрет, что современная еда далека от здоровья и даже для тех, кто старается вести правильный образ жизни, огромная проблема найти качественные продукты.
С тех пор, как многие вооружились нитратометрами и стали постепенно вникать, почему не портятся в холодильнике долгое время овощи и фрукты, появилось новое направление - «ЭКО- продукты». Стоят такие продукты в разы дороже обычных, так как выращены специальным (нормальным ранее) образом, без применения химии.
Удивительно, но факт, что фрукты и овощи, выращенные тем самым обычным способом, как раньше, сейчас очень сильно прибавляют в цене и теперь доступны только очень обеспеченным группам граждан.
Итак, давайте разберём нашу обычную еду, которая преобладает в нашем рационе.
Чего много в обычной еде:
- Углеводов и срытого сахара. В среднем россиянин употребляет в день до полукилограмма скрытого сахара. Это не может не сказываться на работе организма
- Очень много трансжиров - это именно те плохие жиры, которые вредят нашему организму.
Консервантов.
Огромное количество консервантов используют на производстве совершенно разных продуктов и это жизненная необходимость современной цивилизации.
Если бы консерванты не использовали, то продукты очень мало бы хранились и проблема питания уже сейчас достаточно остро стояла перед человечеством.
Это доказанный факт, что без искусственных способов выращивания еды и всеобщей химизации, население земли, которое не перестаёт расти просто останется без питания в большинстве своём.
Поэтому то, что качество продуктов будет постоянно ухудшаться в угоду количеству уже неоспоримо. Быстро взращиваемые курочки - бройлеры на гармонях роста, яблоки, хранящиеся год на прилавках тому подтверждение.
Возвращаясь к консервантам замечу, что некоторых смущает пакетик с едой в порошке Smart ED, но совершенно не смущает йогурт с кусочками фруктов со сроком хранения год, который стоит в тёплом месте и они этим продуктом кормят детей. Их не смущают яблоки из магазина, которые не темнеют при разрезе, потому что в них нет железа.
- Усилители вкуса. На сегодняшний день уже не нуждаются в представлении и присутствуют практически во всех приготовленных продуктах питания.
- Красители
- Гармоны роста. Вы же знаете, что в обычных условиях курица из цыплёнка вырастает за 6-7 месяцев, а на птицефабрике за 30-40 дней. Все благодаря гармоням роста.
Знакомая ветеренар рассказала как в клинику приносят маленьких декоративных собачек, у которых отказывает печень. При выяснении условий содержания оказывается, что хозяева кормят их куриными грудками, желая лучшего, чем сухой корм. Итог печален, так как этих курочек не выращивают они сами, а покупают наколотых всевозможными гармонами и антибиотиками. И то, что с человеком произойдёт за 20 лет потребления,с собачкой происходит за год.
Это то, что в нашей, так называемой обычной еде содержится в гигантских количествах.
Да, многое из самого вредного мы считаем очень вкусным и если говорить о еде, как об источнике удовольствия, то до определенного момента это будет справедливо. Но к сожалению за такие удовольствия приходится платить лишним весом, который мешает даже двигаться (людей от 100 кг не так уж и мало). Приходится платить хроническими заболеваниями и сниженным иммунитетом.
Мы покупаем еду для того, чтобы жить, но на самом деле такой едой мы укорачиваем себе жизнь.
Чего в обычной еде очень мало?
Фрукты и овощи, которым мы привыкли приписывать функции обогащения организма витаминами и минералами, в современном мире уже такими не являются. Нитратов в них больше, чем этих самых витаминов.
Нам нравится, что у нас помидоры, огурцы и бананы с яблоками круглый год,но давайте смотреть правде в глаза, за счёт чего это возможно?
Производство на потоке не может быть таким натуральным, как из бабушкиного огорода.
С каждым годом исследования фиксируют уменьшение количества витаминов во фруктах, которые мы употребляем.
Например, если раньше бананы считались источником витамина А, то сейчас его в них нет совсем. Витамина С в апельсинах стало меньше в 20 раз. Если в детстве мама малиновое варенье давала нам, как лекарство при простудах, то сейчас на наших детях уже это не работает. Все по той же причине, потому что производство фруктов далеко от натурального взращивание и хранения.
Аминокислоты.
Многие знают о том,что такое белое,но не знают о том, что белок состоит из аминокислот и какие аминокислоты должны поступать в твой организм. Все спортсмены знают, что аминокислоты - это здоровые мышцы и когда тебе не хватает белка, то организм начинает поедать сам себя, собственные мышцы.
Клетчатка
В нашей еде мало клетчатки и мы не задумываемся о том, что потребление достаточного количества клетчатки жизненно важно. Клетчатка- это продукт, призванный выводить из организма все шлаки и токсины, полученные с едой.
Минералы
Железо, цинк, медь, фосфор,калий,магний - это жизненно важные минералы для функционирования нашего организма,но мы не контролируем поступление в наш организм этих веществ. Редко кто регулярно проходит чекан организма на выявление дефицитов минеральных веществ до того, как уже наступила болезнь. А зря.
Тот же йод. Россия стоит на 3-м месте с конца по потреблению йода. А нехватка йода провоцирует заболевания щитовидной железы и слабоумия.
Теперь разберём чего много и мало в функциональном питании Энерджи диет.
Что в продукте есть:
- 18 незаменимых аминокислот. Всего в природе 21 аминокислота
- Полиненасыщенные жирные кислоты, которых нет в обычной еде
- 12 витаминов всех групп: B, E, D3, PP, H, A
- 11 минералов, в том числе кальций, фосфор, магний, железо,йод, селён, цинк, в максимально усвояемой форме.
- Ацерола (карибская черешня) . Это природный источник витаминов, превосходящий по содержанию витамина С практически все фрукты.
- Пчелиное маточное молочко, которое содержит более 400 полезных веществ,а по аминокислотному составу оно идентично молоку, мясу и яйцам
Чего нет в Энерджи диет, в отличие от привычной еды?
- нитратов
- сахара
- усилителей вкуса
- гормонов роста
- антибиотиков
- искусственных красителей
Теперь, если сравнить привычную еду с Энерджи диет, то очевидно, что в коктейле содержится все то, что должно содержаться в привычной еде, но этого в ней нет.
Поэтому функциональное питание - идеальное дополнение к привычной еде для каждого. Нет никаких возрастных ограничений, так как полезное топливо для организма нужно каждому из нас.
О том, почему на этом питании худеют без диет, я расскажу в следующей статье. Но если Вы хотите прямо сейчас составить план питания и подобрать продукты, то лучше написать мне в Вотсап +79615337145. Буду рада помочь.