Всем привет! С вами снова Кристина, в этом блоге я рассказываю о корейской косметике и уходе за кожей.
В этой статье я хочу поговорить с вами на очень важную тему - это защита от солнца, а точнее:
-на что нужно обращать внимание при выборе солнцезащитного крема;
-какие бывают солнцезащитные фильтры и где какие лучше использовать;
-как часто нужно обновлять такой крем и сколько его нужно наносить.
Наверняка многие из вас слышали, что солнечные лучи провоцируют старение кожи, могут вызвать пигментацию, ожог и даже рак кожи. Уверена, большинство из вас на пляже в отпуске при активном солнце используют солнцезащитный крем, но здесь не все так просто и UV-излучение на самом деле намного коварнее, чем в период активного солнца на пляже.
Это все потому, что cуществует 2 типа лучей UVA и UVB.
UVA лучи 90% достигают земли, проникают в глубокие слои кожи, вызывают пигментацию и разрушают наш природный коллаген, тем самым вызывая старение кожи.
Cамое ужасное, что они проникают даже сквозь стекла и облака, поэтому если вы работаете около окна или находитесь в машине и думаете, что эти лучи вам не страшны, то вы ошибаетесь.
Думаю знаменитое фото дальнобойщика будет тут очень уместно, как видите именно та сторона, которая была ближе к окну постарела намного сильнее.
UVA лучи активны круглый год независимо от сезона. Им совершенно не важно зима сейчас или лето, поэтому, например, если вы выстроили качественный уход за кожей из хорошей косметики, но при этом не используете солнцезащитный крем, то все ваши старания напрасны.
Из этого можно сделать вывод, что если вы заботитесь о молодости кожи, то солнцезащитный крем нужно использовать круглый год, другими словами, лучший антивозрастной крем-это солнцезащитный крем!
Теперь давайте поговорим про UVB-лучи.
UVB-лучи 5 % достигают земли, именно они придают нашей коже загар, вызывают пигментацию и могут даже спровоцировать ожог. Они активны в дневное время в период, начиная с весны и заканчивая осенью. Интенсивность этих лучей зависит от времени года, самый пик приходится на летний период примерно с 11:00 и до 16:00.
Чтобы понять насколько интенсивны UVB-лучи в тот или иной день, достаточно открыть приложение погода и отследить UV-индекс , если он больше 3, то защита от солнца обязательна! Здесь уже встает вопрос не о молодости кожи, а о ее здоровье. Но хорошая новость в том, что они не проникают сквозь стекла.
Поэтому при выборе солнцезащитного крема, важно обращать внимание, чтобы он защищал от 2 типов лучей, UVA и UVB. Сделать это очень легко, на корейских солнцезащитных кремах обычно есть маркировка, например SPF 50 и PA ++++.
Показатель SPF-это защита от UVB-лучей, а PA +++ это защита от UVA-лучей. В корейской косметике это обозначают именно так, и если вы видите такую маркировку, то этот крем защищает от обоих видов лучей и соответственно чем больше показатель SPF и больше плюсов, тем выше защита.
Переходим к следующему моменту это солнцезащитные фильтры.
Есть всего два типа фильтров — физические (минеральные) и химические (органические).
Физические фильтры бывают только двух видов: Оксид цинка (Zinc Oxide) и Диоксид титана (Titanium Dioxide, TiO2), они признаны наиболее безопасными, в том числе для детей, беременных женщин, и обладателей проблемной и чувствительной кожи.
Кремы на физических фильтрах не впитываются в кожу, а лежат на поверхности, как щит и действуют по принципу зеркала, то есть отражают солнечные лучи. Особенность их в том, что они дают тот самый белесый оттенок, зачастую имеют плотную текстуру и не очень приятны в использовании.
Такие кремы подойдут для проблемной кожи в период обострения, для очень чувствительной кожи, также они отлично подходят для пляжа, потому что после нанесения начинают действовать сразу, и благодаря белому оттенку сразу видно, где мы недостаточно нанесли крем! Обновлять их необходимо каждые 2 часа, но если вы контактировали с водой, то обновить крем нужно сразу же!
Далее идут химические фильтры.
С ними немного сложнее, потому что на данный момент их насчитывают более десятка видов , а еще они подразделяются на старые и новые, но давайте постараемся разобраться.
Главное отличие химических фильтров от физических в том, что они впитываются в верхние слои кожи и поглощают лучи, а не отражают их и не лежат на поверхности как щит!
Итак, старые химические фильтры.
Мнения насчет них неоднозначные, потому что под воздействием лучей они распадаются, и могут вызвать аллергическую реакцию и нанести вред нашей коже.
Я сейчас прикреплю список фильтров которые желательно избегать в составе:
- Avobenzone;
-Benzophenone;
-Octocrylene.
Особенно не советую кремы с такими фильтрами тем у кого чувствительная кожа, например моя кожа на них реагирует сразу, поэтому для себя я исключила кремы с этими компонентами в составе!
Химические фильтры старого поколения нужно обновлять каждые два часа как и физические фильтры.
Теперь перейдем к химическим фильтрам нового поколения.
Они считаются самыми безопасными из всех химических фильтров на данный момент, у них снижено аллергическое воздействие на кожу, а также они фотостабильны, то есть не теряют своих свойств при попадании на них UV-излучения.
Именно поэтому их можно не обновлять течение 6-8 часов, а еще у них легкая текстура, они не выбеливают и служат отличной базой под макияж!
Далее я прикреплю список наиболее популярных и надежных химических фильтров:
-Mexoryl XL (Drometrizole Trisiloxane);
-Tinosorb S (Bis-Ethylhexyloxyphenol Methoxyphenyl Triazine);
-Tinosorb M (Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol);
-Uvinul A Plus (Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate);
-Uvinul T 150 (Ethylhexyl Triazone/Octyl Triazone).
Я считаю, что на сегодняшний день это самый наилучший вариант защиты от солнца в городских условиях!
Еще обязательно обратите внимание, чтобы в составе крема было как минимум 3 фотостабильных химических фильтра, тогда он надежно будет защищать вашу кожу.
Но здесь стоит уточнить, что такой крем не нужно обновлять в течение всего дня именно в городских условиях, то есть если вы например с утра поехали на работу, а после работы домой.
Если вы находитесь под прямыми солнечными лучами на пляже в период активного солнца, то и такой крем нужно обновлять кажды 2 часа.
Дерматологи рекомендуют выбирать крем на смешанных фильтрах «физические + химические».
Частота обновления зависит уже от конкретного состава средства и наличия в нем определённых фильтров и их соотношения друг к другу.
Для себя лично я выбираю солнцезащитный крем на физических фильтрах на пляже, а в городе отдаю предпочтение крему с химическими фильтрами нового поколения!
Теперь перейдем к вопросу - сколько же нужно наносить солнцезащитного крема?
-В данном вопросе работает принцип: чем больше, тем лучше.
Чтобы солнцезащитный крем надежно защищал, для этого нужно равномерное и плотно покрытие, поэтому оптимальный вариант это нанести два пальца на лицо, шею и уши.
Важный момент, если вы наносите крем на химических фильтрах, то его важно наносить за 20-30 минут до выхода на улицу, так как они начинают активно действовать не сразу, а если это физические фильтры, то их можно наносись сразу перед выходом на улицу.
Это еще одна причина, почему предпочтительнее именно их использовать на пляже.
Еще важный момент, что ни одно декоративное средство, будь то BB-крем или тональный крем, даже с пометкой SPF 50 не будет надёжно защищать от солнца и это не полноценная альтернатива солнцезащитному крему, потому что его тоже нужно нанести в большом количестве на лицо, а это будет выглядеть толстой маской и смотреться совершенно не эстетично.
А вот смывать солнцезащитный крем нужно обязательно специальным средством для снятия макияжа, желательно гидрофильным маслом, чтобы не провоцировать появление черных точек и воспалений, а далее уже умыться пенкой для умывания.
Итак, давайте подведем итог из всего вышесказанного:
-Выбирайте солнцезащитный крем чтобы он защищал от 2-х типов лучей, UVA и UVB, это указано на упаковке.
-Существует 2 типа фильтров физические и химические:
Физические фильтры отлично подойдут для проблемной кожи в период обострения, для чувствительной реактивной кожи, для детей, на пляже, для беременных и кормящих, их нужно обновлять каждые 2 часа.
Химические фильтры нового поколения подойдут всем остальным, их можно не обновлять в городских условиях 6-8 часов и их очень комфортно использовать под макияж.
На пляже любой солнцезащитный крем, независимо от фильтров, нужно обновлять каждые 2 часа или при контакте с водой.
В идеале наносите два пальца крема на лицо шею и уши.
А еще солнцезащитный крем обязательно нужно смывать гидрофильном маслом и только потом пенкой для умывания.
Я надеюсь, эта статья была полезна для вас! Если вам интересна тема ухода за кожей и обзоров на корейскую косметику, то подписывайтесь на мой канал.
До новых встреч!)
#корейскаякосметика #уходзалицом #уходзасобой #солнцезащитныйкрем #защитаотсолнца #корейскийуход