Позитивное отношение может означать разницу между жизнью, полной радости и счастья, и жизнью, полной депрессии и страданий. Ваше отношение будет определять то, что вы испытаете в жизни, независимо от реальных обстоятельств. Если и есть что-то, над чем вы можете работать, что изменит вашу жизнь, так это ваше отношение. В этой статье мы обсудим важность развития положительного психологического настроя, а также дадим вам несколько советов о том, как вы можете его развить.
Реальность может быть трудной концепцией для понимания. Как получается, что у двух людей может быть один и тот же опыт, но один человек выходит из него с любовью к жизни, а другой — с ненавистью к жизни? Была история о двух братьях, которые выросли в доме с жестоким отцом, который все время пил. Неудивительно, если оба этих мальчика сами выросли алкоголиками с ненавистью к жизни. Один из двух братьев так и сделал. Он пошел по стопам отца. Однако другой брат рос совершенно наоборот. Поскольку он пережил это детство, он решил стать заботливым и любящим отцом, потому что он не хотел, чтобы его дети прошли через то, через что пришлось пройти ему.
Так что же повлияло на исход жизней этих двух мужчин? Это сводилось к отношению. Видите ли, не то, что с вами случится, определит, как сложится ваша жизнь; именно то, что вы с этим сделаете, определит вашу жизнь. Причина наличия хорошего отношения заключается в том, что ваши решения и действия будут другими, чем если бы у вас было негативное отношение, и, следовательно, вы получите другой результат в результате этих решений.
Если вы сможете это понять, тогда вы поймете, что вы, по сути, контролируете свою жизнь. Вы не можете контролировать внешние обстоятельства и события, но у вас есть полный контроль над своими действиями и над тем, что вы решите делать с этими обстоятельствами. Ваши решения определяют вашу судьбу, но именно ваше отношение будет определять ваши решения. Вот почему позитивный настрой так важен, если вы хотите жить счастливой жизнью.
Как иметь лучшее отношение
Первое, что вам нужно сделать, это признать, что вы контролируете свои решения и действия. Допустим, кто-то подрезал вас на автостраде. Вы можете сделать одно из двух. Вы можете разозлиться, а можете порадоваться, что не попали в аварию. Эти два решения могут иметь совершенно разные результаты.
Когда вы идете к цели, а все идет не так, как вы хотите, вы должны решить, жалеть ли себя или идти дальше. Имея позитивный взгляд на жизнь в целом, вы с большей вероятностью примете решение, которое в конечном итоге приведет вас к достижению ваших целей. Ставить цели и достигать их не всегда легко. На самом деле, в большинстве случаев это тяжело. Достигнете ли вы этой цели, будет во многом зависеть от вашего отношения.
Теперь, когда вы знаете, что контролируете свои решения и действия, и как правильное отношение может помочь вам сделать правильный выбор, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы выработать лучшее отношение.
Читайте позитивные книги и сообщения. Есть масса разных позитивных книг, которые помогут вам взглянуть на жизнь с другой точки зрения. Вы даже можете прочитать положительные цитаты или даже послушать аудиопрограммы на эту тему. Одна действительно известная книга — «Сила позитивного мышления» Нормана Винсента Пила.
Еще один мощный шаг, который вы можете сделать, — начать окружать себя позитивными людьми. Это правда, что вы становитесь тем, кем вы окружаете себя большую часть времени. Когда вы общаетесь с людьми, у которых есть позитивный взгляд на жизнь, их мышление передастся вам. Они также могут помочь побудить вас достичь своих целей, а не унижать вас, как это делают многие другие люди. Постоянно питая свой разум позитивным материалом, вы разовьете сильное позитивное отношение, и как только оно у вас появится, ваша жизнь уже никогда не будет прежней.