Итак, рассказываю, чем там питаются эти👆 чокнутые многодетные😂. Я не рассказываю про всех, а показываю, как это происходит у нас
Каждый день на завтрак дети едят🍲 кашу.
Во-первых, они её любят, во-вторых -это не обсуждается😁. На обед-обязательно 🍜первое. "Не голодный", "не хочешь", "не любишь"-не вопрос, пропускай приём пищи. Перекусы-табу! Дворянскими корнями я, конечно, похвастаться не могу, но вспоминаю, что у всех господ, имелись в наличии буфеты, которые маменьки запирали на ключ. О, как я мечтаю о таком👍. Замок повешу- амбарный!!!
Исключение: овощи-фрукты. Яблоки, бананы – в доступе, но тоже без фанатизма. Съел банан, яблоко, а второй только после согласования со мной. И дело не в том, что мне жалко банана. Мне жалко моих трудов по приготовлению пищи. И если наевшись бананов ребенок будет сидеть над вкусной куриной лапшой, рассольником или борщом ( а по борщам у меня всегда пятерки 😁), то… я огорчусь))).
Вкусняшки, в основном у нас на полдник. Оладьи, запеканки, выпечка – иногда моя, иногда магазинная, как получится.
Малышам я перестаю готовить отдельно где-то к году с копейками. Прикорм-педагогический. Мы не едим супы на крепких бульонах, что-то нездоровое, короче всё то, что нельзя было бы дать маленькому. С большим сочувствием отношусь к мамам, которые следуя советам фудблогеров, строят из пюре жирафиков, замки, рожицы и пр.
Для меня -это блажь,👉забавлять едой полезно только в том случае, если ребенок серьёзно болен, аппетита нет, но принимаются лекарства и нужно, ну обязательно, ну хоть немножко, ну хоть ложечку...Если же саму маму веселит роль foodскульптора, не вижу в этом ничего плохого. Плохо-если мама пытается таким образом (как и покупками-подарками) проявить свою любовь.👩:"Я так тебя люблю, давай ещё добавочки!!!"
Детёнок точно не оценит, а мама будет расстроена. Очень важно помнить, что ни один ребёнок, добровольно, не заморил себя голодом! Дети невероятно премудро устроены! Грудничок на ГВ может даже не набирать вес по стандартной схеме, если у него немножко "не дозрело" сердечко, чтобы не перегружать его.
Так что, вот такая я плохая мать😊
Мой главный принцип - всё свежее, вкусное🔜не хочешь?...ну и лесом😁🌳🌲
Очень ☝важно, чтоб мама правильно понимала саму "пищевую пирамиду". Этот книжный рисунок не означает, что в ребенка нужно запихнуть всё, что на той популярной картинке😄. Это значит, что если 👶каждый день ест морковь-он ест "овощи". Каждый день картофельное пюре с курицей-прекрасно! Каждый день 🍏🍏🔜ест "фрукты" . Всё! И не нужно сушить себе мозг "думками": Ага ,позавчера был🍇,вчера-🍍,так,сегодня-🍉
И да, если мне нужно чтоб малыши непременно(!) поели суп, а они не хотят, то взбиваю его блендером, кладу сушки и радуюсь-🎯100% сработает😉!
Ну и как бонус - фотография, как кормит наших детей их папа, по совместительству мой муж. Вот почему с папами дети любят оставаться. Кто, как не он даст такие вкусняшки, как доширак, чипсы, сухарики и другие глюконаты🙂 натрия.
Хотя борщи варить он, конечно тоже умеет, и даже любит. В отличии от меня. Но это уже другая история.
Ваша Алеся Лавриенко @semero_po_lavkam - перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию, доула и мама девятерых.
Для записи на мои консультации проходите по ссылке