Я уже писала о японской технике массажа лица асахи и основных принципах его действия.
Сегодня хочу рассказать о небольшом комплексе упражнений, направленном на сохранение молодости и тонуса тканей нижней трети лица, а точнее области губ.
Для начала обозначу, что отличительной особенностью этой техники является то, что почти все упражнения завершаются одинаково - плавными движениями от лимфатических узлов возле ушей по боковым линиям лица вниз до ключиц.
Как всегда, начать необходимо с полного очищения кожи и небольшой разминки, которая призвана разогнать ток лимфы и достичь лучших результатов от проведения массажа.
Массаж для области вокруг губ
Ставим средние и безымянные пальцы обеих рук в центр подбородка. Начинаем давить на кожу в течение 3 секунд. Затем с помощью надавливающих движений начинаем продвигаться вокруг губ. Задерживаемся в области уголков губ и давим в течение 3 секунд. Далее продолжаем движение средними пальцами и задерживаемся на 3 секунды в области впадинки над верхней губой.
Этот комплекс повторяем 3 раза. После его выполнения не требуется выполнение завершающего движения от ушей к ключицам.
Массаж от носогубки
Ставим средние пальцы рук на крыльях носа. Нажимая, выполняем круговые движения сверху вниз к перегородке, потом также поднимаемся вверх. Выполняем 5 повторений. Затем растираем носогубные складки вдоль, при этом не нажимаем слишком сильно. Зажимаем нос пальцами на 3 секунды. Завершаем комплекс движением от переносицы к вискам и выполняем завершающий прием массажа, то есть продвигаемся от ушей к ключам.
Этот комплекс повторяем также 3 раза.
Благодаря такому массажу налаживается ток лимфы в тканях, ускоряются обменные процессы в коже, что помогает бороться с признаками усталости, стресса и увядания тканей.
Если материал был полезен, прошу поставить лайк и приглашаю подписаться на мой канал💕
#массажлица #самомассаж #секретыкрасоты #красота #красотаиздоровье