Очаровываться кем-то приятно, легко, интересно и увлекательно. Так сладко мечтать и проигрывать в голове именно тот сценарий развития событий, который вам комфортен.
Но кто не испытывал облом? Кто хоть раз не сталкивался с тем, что надежды не оправдались. Обида, боль, злость. Кажется, что это разочарование заполоняет собою все и распространяется на все сферы жизни.
Как себе помочь справиться с разочарованием? Как пережить именно это и выбрать более правильный настрой для последующих? Очень сложно совсем перестать строить ожидания. Но выработать более адекватный подход происходящему – это выполнимая задача.
Периодически стоит привлекать на помощь рационализм и даже цинизм. У Эвана Лазара есть #цитата
«Разочарование – это запоздалое понимание того, как дела обстоят на самом деле»
1) Тот, кто крепко двумя ногами стоит в этой реальности, - тот удержится при самых сильных ветрах
Может, покачнется, может, и упадет. Но все равно встанет. Все равно переживет любые бури.
Человек цельный, сильный, с надежной внутренней опорой не боится смотреть правде в глаза. А, значит, сам себе не создает помех и себя не вводит в заблуждение.
2) Прежде, чем винить других, честно оцените произошедшее с вами
Тот, в ком вы очаровались, конечно, мог лукавить, мог привирать и намеренно вводить вас в заблуждение. Но мог и просто жить, так как ему/ей хотелось и изначально вам ничего не обещать.
Если разочарование касается не конкретного человека, а проекта, идеи, сферы, то здесь то же самое. У вас изначально могла быть неполная информация, вы могли не оценить все риски.
Люди могут быть очень даже виноваты. Обстоятельства могут быть очень жестокие.
Но свою долю вины, свои заблуждения обязательно стоит признавать – это признак зрелой, осознанно живущей личности.
3) Многим стоит поработать над развитием способности принятия
Принимать – значит, не отрицать факты, не отрицать реальность.
Принимать – значит, не бороться с прошлым и не закрывать глаза на очевидное.
Когда у вас достаточно информации для того, чтобы составить цельную картинку происходящего, очень важно не ударяться в бессмысленное негодование, а просто принять то, чего изменить нельзя.
4) Опоздать не страшно. Страшно прожить в неведении всю жизнь
Да, в основе горького разочарования может содержаться то самое запоздалое понимание правды.
Но боль можно выстрадать. Если не зацикливаться на произошедшем, то всегда так плохо не будет.
Действуйте в тех, обстоятельствах, которые есть. Не позволяйте себе долго оставаться в иллюзиях и заблуждениях. Со временем получается боле философски относиться к разочарованиям, а в каких-то случаях очаровываться меньше и осторожнее.
Дорогие читатели, а вам приходилось сильно разочаровываться? Какие выводы вы для себя сделали?