Каждого человека хотя бы раз в жизни посещало плохое предчувствие. С позиции психологии - это признак присутствия внутренних страхов, сомнений, тревоги. Когда человек испытывает плохое предчувствие, то изначально стоит проанализировать свое состояние и понять, откуда оно вообще взялось.
Прежде всего, стоит отметить, что подобные переживания наиболее свойственны людям эмоциональным, которые слишком восприимчивы ко всему происходящему. Нередко это представители творческих профессий, люди с ярким воображением и богатой фантазией.
Нет такого человека, у которого в прошлом не было бы негативных событий, неприятностей и проблем разного рода. Только одни люди извлекают из подобных событий опыт, а другие переносят их на будущее. Например, человек получил отказ после собеседования на хорошее место работы. Практичный человек проанализирует неудачное собеседование, сделает нужные выводы и лучше подготовится к следующему. Слишком впечатлительный человек изначально будет настроен на негативный исход следующего собеседования. Это скажется на его поведении и действительно может привести к отказу.
Стоит отметить, что чем более активным является человек, тем меньше он подвержен различным переживаниям, тревогам и предчувствиям. Ему просто некогда, он постоянно занят и находится в движении.
Какие могут быть последствия?
Нужно понимать, что обычно нет никакого предчувствия, есть накручивание самого себя. Когда человек зацикливается на чем-то, слишком переживает по какому-то поводу и совершенно не верит в успех предстоящего дела, ему сложно сосредоточиться и выполнить все максимально хорошо.
В особо непростых случаях одно предчувствие, что случится что-то нехорошее, порождает другое и так далее по цепочке, не позволяя человеку расслабиться и успокоиться. В конечном итоге он может начать думать, что весь мир ополчился против него, что он остался один на один со своими проблемами, а это, в свою очередь, может привести к депрессии.
Чтобы плохое предчувствие не посещало и не отравляло существование, имеет смысл занять себя какой-нибудь активной деятельностью. При чем такой, которая займет все свободное время, и не оставит возможности для пустых переживаний. Занятия спортом либо творчеством тоже хороший способ отвлечься и не дать себе погрузиться в депрессивное состояние.
Прошлый опыт и плохие ожидания
Когда на протяжении длительного времени человека преследуют неудачи, то ему сложно поверить, что ситуация может измениться к лучшему. Но в действительности хорошее ведь тоже происходит, просто человек уже настолько настроен на негатив, что ничего хорошего уже не замечает.
Даже если в глубине души начинает зреть плохое предчувствие, необходимо взять себя в руки и не поддаваться ему. Ведь все зависит только от самого человека, а в любом событии можно найти что-то положительное.
Нельзя жить плохим прошлым опытом, необходимо создавать гармоничное настоящее и верить в счастливое будущее.