Как избежать многих болезней.

Контроль артериального давления. Для чего? И как? В нашем организме есть невероятно отлаженная и до конца непонятная система контроля за кровоснабжением. В эту систему входят: 1. Контроль за кислотно-щелочным равновесием рН артериальной крови. Пожалуй, главный в этой системе. 2. Контроль за парциальным давлением углекислого газа СО2 в артериальной крови. Углекислотный буфер, самый основной в регулировании рН крови. 3. Частота дыхания. Напрямую контролирует давление и объем СО2 в крови. Мы с вами дышим 14-18 раз в минуту, не для кислорода, а для вывода углекислого газа из организма. Если бы нам было нужно дышать для поступления кислорода, то нам хватило бы 4-6 вдохов в мин. (теоретически). 4. Тонус артериол (самых тонких артерий, они имеют мышцы в своей стенке, в отличие от крупных артерий и вен). Интересно, что тонус артериол напрямую зависит от парциального давления СО2 в артериальной крови, а контролируется барорецепторами каротидного синуса. Эти барорецепторы расположены на бифуркации наружной и внутренней сонных артерий. Круг замкнулся! Тонус артериол контролируется с одной стороны СО2 крови и рН крови, а с другой барорецепторами. Вот здесь скрывается несовершенство. Барорецепторы недолговечны! Их функция ограниченна во времени. Погибать они начинают уже в 25-30 лет от рождения. Скорость их гибели определяется индивидуальными, врожденными особенностями. Гипертония или гипотония, как болезненное состояние, развивается в результате разрыва контроля за тонусом артериол. В результате, повышение тонуса в случае изменения рН крови и уровня СО2, приводит к неконтролируемому и длительному повышению артериального давления, к болезни. Но, ведь мы с вами можем заменить погибшие барорецепторы измеряя давление в плечевой артерии. У нас есть тонометр! Он нам абсолютно необходим. И достаточно с "раннего возраста". Субъективное, ложное благополучие, отсутствие плохого самочувствия (симптомов) - не является признаком отсутствия проблем с АД. Сколько инсультов, инфарктов, смертей и инвалидностей можно было бы избежать! А надо, всего лишь, измерять давление и выполнять врачебные назначения. Гипертония подкрадывается медленно и незаметно. Так-же как медленно и незаметно для нас гибнут с возрастом барорецепторы. Их заменяет самостоятельное измерение давления и прием (пожизненный, без перерыва) гипотензивных препаратов.