Жаркая погода нас может утомлять. Она пытается выключить наш мозг, и увести мысли в другое место…
Как справиться с этим:
1. Один из лучших вариантов - масло Мяты перечной! Отлично бодрит, охлаждает, тонизирует – используйте 1-2 капли на ладони, на заднюю поверхность шеи.
2. Розмарин, – помогает сконцентрироваться, продолжать начатое дело, увеличивает энергию. Можно использовать в аромакулоне, на пульсовые точки или в диффузоре.
Хорошо смешивать с цитрусовыми маслами (Дикий апельсин, Лимон, Мандарин) – аромат получается более яркий, используем такими же способами.
Используем:
- Для поднятия настроения и повышения жизненного тонуса наносим на пульсовые точки, запястья или область сердца 1-2 капли, разведённые с базовым маслом и втираем лёгкими массирующими движениями.
- Для снятия напряжения после длинного рабочего дня - ванна с несколькими каплями смеси (помним, что предварительно разводим их в молоке, сливках, геле для душа).
- 3-4 капли смеси в диффузор.
Перед началом использования эфирных масел обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом или врачом.
#эфирное масло #натуральные эфирные масла #аромадиффузоры #ароматерапия #диффузор #аромат #розмарин #мята #перечная #лимон #дикий апельсин #жара #погода #лето #напряжение #ванна