Жизнь в общежитии – интересный, но порой сложный период студенчества, особенно если вы будете проживать с людьми, которых не очень хорошо знаете. Вам предстоит научиться находить компромиссы, согласовывать графики и говорить о своих привычках.
Именно поэтому, чтобы облегчить адаптацию и избежать конфликтов с соседями мы подобрали для вас несколько простых, но полезных советов.
Дружба
С соседями нужно дружить, даже если они вам не понравились. Не стоит провоцировать конфликты. Спокойное сосуществование и общение только по делу намного лучше.
Уборка
Установите график и очередность проведения уборки. Возможно, вы захотите наводить чистоту вместе. Поддерживайте ее каждый день. Генеральная уборка – это хорошо, но лучше каждому убирать за собой. Так всегда будет порядок и не будет повода для склок.
Кстати! Исследования показали, что беспорядок в доме повышает уровень кортизола, гормона стресса в крови человека. Лучше предотвратить стресс, чем потом с ним бороться.
Шум
Заранее обговорите с соседями о взаимных границах. В промежуток времени, отведенный для домашнего задания, договоритесь соблюдать тишину для лучшего сосредоточения. Не мешайте друг другу. Будьте вежливы: фильмы только в наушниках, настольная лампа ночью вместо освещения комнаты.
Гости
Либо полностью исключите присутствие в комнате посторонних, либо оговаривайте дни и время, когда хотите кого-то пригласить.
Покупки
Бытовая химия, лампочки, мусорные пакеты и так далее – все это общие нужды. Договоритесь, будете покупать их по очереди или скидываться.
Быт
Распределите между собой полки, ящички и шкафчики поровну. Не пользуйтесь вещами соседа без разрешения.
Питание
Как не взять печенюшку соседа, если она лежит и смотрит на вас? Выделите общую вазочку для вкусняшек, которые может взять каждый. Пополняйте ее по очереди. Это позволит чувствовать себя более свободно и не спрашивать разрешения по каждой мелочи.
Вспышка эмоций
Если вам что-то неприятно, например, полная раковина грязной посуды, скажите об этом сразу, не дожидаясь, когда терпению придет конец. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах. Напротив, это поможет сохранить приятельские отношения, а не разрушить их обидами. А если не удалось избежать конфликта, нужно принимать меры по его разрешению: не бросайтесь сразу обсуждать проблему. Вы под эмоциями можете наговорить много лишнего и тем самым все усугубить. Выберите подходящий момент, когда все будут более спокойны, и обговорите ситуацию.
Совместный досуг
Благоприятная атмосфера в общежитии – залог комфортной жизни. Обзаведитесь общими традициями, например, празднование дней рождения, поход в кино. Будет, что обсудить первое время. Найдите общие увлечения. Но! Не забывайте, что все люди индивидуальны, у каждого имеется свой адаптационный ритм, позволяющий своевременно впустить в личное пространство нового человека.
Общайтесь
Чтобы наладить отношения, нужно общаться. Многим свойственно сидеть, уткнувшись в смартфон. Живя в одной комнате, вы можете совершенно ничего не знать друг о друге. Так что разговаривайте, задавайте вопросы. Не исключено, что у вас окажется много общих увлечений.
Формирование проблемы
Учтите, то, что для вас безобидная просьба, для вашего соседа может быть обидной претензией. Часто это приводит к конфликтам. Чтобы их избежать, старайтесь использовать различные методы. Например, говорите о действии, которое не нравится, а не о самом человеке. Фразы: «Меня бесит, когда ты хлопаешь дверью» и «Ты меня бесишь» имеют разный посыл.
Ключи
Не теряйте ключи от комнаты. Студенты спят очень крепко, поэтому у вас есть все шансы заночевать под дверью, если вы припозднитесь.
Не придирайтесь
Не ждите того, что ваш сосед по общежитию будет идеальным человеком без изъянов. Возможно, он будет слишком болтлив, возможно, немного неряшлив, возможно, он будет храпеть по ночам. Но не стоит слишком придираться, ведь вы тоже наверняка не идеальны. Вместо того, чтобы критиковать друг друга, лучше вместе займитесь самосовершенствованием.
