Почему-то эта книга читалась долго. Все время отвлекалась и откладывала чтение.
Для меня это верный знак, что чтение не затянуло. Книга хороша, но немного проигрывает по сравнению с "Источниками осознанной жизни" того же автора.
Из того, что не понравилось - на мой взгляд в книге есть несколько довольно банальных и не жизнеспособных примеров, которые не могу воспринять всерьез в реалиях нашей жизни. Но, с другой стороны - тут может быть речь о тысячах причин и тысячах возможностей.
Теперь о том, что понравилось. А этого гораздо больше!
Книга написана для тех, кто унывает. Автор говорит о том, что нужно искать и находить смысл в жизни. У каждого этот смысл/смыслы разные, они могут меняться, но если их нет - человек рассыпается.
Отдельная глава посвящена благодарности. В любой ситуации важно быть благодарным за то, что имеешь. Да, да, каждому есть за что благодарить Бога, жизнь, природу (подставьте то, что вам ближе), надо просто раскрыть пошире глаза и увидеть это.
Честно говоря, одно из писем процитированных в книге попало точно в мою ситуацию. Я бы написала Элизабет именно этими словами. Очень порадовало, что дальше шел детальный разбор проблем писавшего человека и дельные рекомендации.
И еще о радости. О той радости, которую никто не сможет у нас отнять. Важно раздуть этот огонек, который есть внутри каждого человека. Потому что жизнь без маленьких и больших радостей пуста. Она теряет краски и ... вообще свою значимость. Много и хорошо написано о радости жизни. И как же это созвучно с тем, о чем я размышляю в последнее время.
Чем больше я узнаю о логотерапии, тем больше мне она нравится. Элизабет пишет о том, чему учил Виктор Франкл (основатель этого направления психотерапии), но простым и понятным языком. Никак не соберусь начать читать самого Франкла.
Рекомендую прочесть всем интересующимся психологией, логотерапией, а также тем, кто ищет смысл и бежит от уныния.
