🌸ФейсФитнес — это комплекс упражнений для лица, который направлен на гармонизацию и восстановление баланса лицевых мышц, утраченного с возрастом или в силу иных различных причин.
🌸Для меня ФейсФитнес — это осознанность, это привычка, к которой надо прийти.
А главное, при грамотном применении, достаточно 15 минут в день.
ФейсФитнес, это гимнастика для лица и с помощью правильного применения можно избавиться, от
🌸отечности на лице;
🌸сутулости;
🌸второго подбородка;
🌸гусиных лапок;
🌸межбровки;
🌸носогубных складок;
🌸нависшего века и тд.
Как и в любой гимнастике, в ФейсФитнесе тоже необходим тренер, который будет следить за правильной техникой выполнения упражнений, а так же будет давать практические рекомендации.
Ведь наше лицо — это наша визитная карточка, а неловкими или неопытными действиями можно принести очень серьезный вред как визуальный, так и физический (спазм мышц лица, ассиметрия, механическое повреждение кожи и тд).
Именно для того, что бы не было ошибок в выполнении, что бы не навредить Вашей коже и мышцам лица, сначала я рекомендую прийти ко мне на массаж.
А далее, мы с Вами, разбираем проблемные участки, зажатости и работаем вместе над корректировкой проблемы.
Так же я даю подробные инструкции, рекомендации и видеоматериалы для дальнейшей самостоятельной «лицевой» гимнастики в домашних условиях.
Для Вашего удобства я провожу офлайн встречи, онлайн консультации, а так же, выездные групповые мастер классы (группы от 6 человек).
Когда Вы увидите свои изменения в зеркале, Вы улыбнетесь и уже сами не сможете без 15 минутного комплекса в день.
Я обучаю, ставлю ручки и работаю на результат!💯
__