От любви до ненависти один шаг - думаю все вы слышали эту фразу👼⠀ ⠀
Почему так, думали об этом?
Услышала очень интересную мысль по этому поводу, которая оказалась мне очень созвучна👌⠀ ⠀
"Ненавидеть мы начинаем того, от кого хочется любви и мы её не получаем🙁"⠀ ⠀
Яркая эмоция ненависти, раздирающая нас - это сигнал о боли! О дыре, которая сейчас открылась и требует наполнения. Ум привязывает это к конкретному человеку - предал, обманул, обидел, не дал то, что ожидалось. И мы зависаем в этом переживании. Пытаемся "выкинуть" этого человека из своей жизни, чтобы никогда не сталкиваться с этим переживанием. Но часто "нечаянно" встречаем и опять сгибаемся от боли.⠀ ⠀
Какой выход: развернуть внимание на себя и заметить эту пустоту внутри, пожирающую наши ресурсы и внимание. Увидеть новый слой не любви к себе и ВЫБРАТЬ закрыть эту дыру!⠀ ⠀
Вы увидите, что в вашем пространстве уже есть возможности справиться с этой задачей.