Читаю книгу "Хохот Шамана" и приходят интересные мысли.
В книге автор описывает, как трудно идти по заснеженной дороге, да еще в тяжёлой одежде, все время проваливаешься и сбивается дыхание.
Он обратил внимание, что Шаман тоже проваливается, но дыхание у него не сбивается и задал вопрос, в чем секрет.
Дальше приведу цитату:
《– Ты привык к примитивному ритму для твердой видимой поверхности. И пытаешься использовать этот ритм здесь, где он неприменим. Неудивительно, что сразу выдыхаешься.
– Нужен более сложный ритм?
– Чуть более сложный и длинный.
– Как мне «поймать» его?
– Чуть-чуть учиться, однако, надо.
– Хоть общий принцип учения?
– В детстве пел песни из четверостиший?
– Да. При чем здесь?
– Вспомни, как потом учился слушать более сложную музыку, джаз например.
– Кажется, понимаю. Как начать настраиваться?
– «Отпусти» тело, пусть оно двигается максимально легко и удобно для этих условий.
– Но сразу отстану от тебя.
– Ничего, немного подожду.》
И ведь у нас так во всем. Мы боимся отстать от других и поэтому во многих делах вместо обучения и постижения новых навыков просто используем знакомые нам давно.
Например, когда мы вступаем в отношения с новым человеком, мы вместо того, чтобы создавать новый ритм взаимодействия начинаем применять привычные шаблоны общения. Или еще пример, когда мы хотим выздороветь, исцелиться от какой-то болезни, вместо того, чтобы услышать посыл своего тела просто глушим симптомы таблетками. Но если таблетки работали раньше, то со временем они перестают давать эффект. Тело хочет быть услышанным.
А надо чуть-чуть учиться новому на каждом этапе своей жизни, однако.
Сообщество ВК. Психолог Надежда Лунина