Диабет может привести к серьезным осложнениям, если не следить за уровнем сахара в крови. К счастью, теплый и успокаивающий напиток может снизить показатели глюкозы в течение 30 минут после употребления.
Диабет 2 типа может показаться пугающим диагнозом, но с этим состоянием легко справиться. Ключевым моментом является регулирование уровня сахара в крови, который повышается в ответ на прием пищи. Медики рассказать, чай с корицей может противостоять скачкам сахара в крови после еды.
Для участия в исследовании были отобраны тридцать взрослых людей в возрасте от 20 до 53 лет, не страдающих диабетом. У них брали анализ крови через 30, 60, 90 и 120 минут после приема чая с корицей.
Оказалось, что напиток снижал уровень сахара в крови. При этом самый сильный эффект зафиксировали уже после 30 минут, передает Daily Express. Результат опубликован в Journal of Diabetes Research.
Другая работа показала, что кора корицы улучшает уровень глюкозы и холестерина в крови у людей с диабетом 2 типа и может снизить факторы риска, связанные с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Ежедневное потребление 1-6 граммов снизило уровень сахара в крови и уровень плохого холестерина через 40 дней у 60 диабетиков среднего возраста.
Илья Клышников. © Фото: ИД «Волгоградская правда» / Иван Козлов