Да, акне бывает и у популярных людей. На это есть свои причины.
• Недосып, проблемы с желудком, не правильное питание, переходный возраст, молочка и кисломолочка, сладкое, не правильный уход за кожей, аллергия и тд.
Очень много причин вызова акне. Но как же с ним бороться? Можно прибегнуть к народным методам, но зачем? Мы живем в 21 веке, сейчас есть столько классных умывалок для лица. Для начала мы отложимся всё дегтярное мыло в дальный угол, оно может пригодиться, но ни в коем случае не в борьбе с акне. Спросите почему? Во-первых, мыло содержит щелочь, что очень плохо для лица, оно повреждает и разрушает липидный слой, который отвечает за естественные защитные и восстановительные функции. Мицеллярная вода делает тоже самое с кожей, что и дегтярное мыло, так как мицеллярная вода - это мыльный раствор. Советую купить пенку для умывания от акне, в нашем мире их полно, к примеру:
•Cetaphil Pro «кожа с акне»(также у них есть крем от акне),
• либо же Clinique ( также у них есть болтушка, которая сушит прыщики и крем от акне).
• Многие мои знакомы пользуются CeraVe, у них тоже есть умывалка от акне, можете попробовать ее, хотя некоторые говорят, что это чисто русская рулетка, кому подходит, кому нет.
Не забывайте увлажнять своё лицо, это тоже очень важно! Но а если вам не так сильно помогают умывалки, что делать? Нужно попробовать на время отказаться от:
• газировок,
• шоколадок,
• фастфуда,
• молочки и кисломолочки.
• а ещё восстановить свой режим.
Тогда вы быстро заметите, как почти все ваши прыщики ушли. Но почему же надо отказаться от выше перечисленных продуктов и восстановить режим?
Если ваш режим будет в норме, вы будете высыпаться, то в вашем организме восстановиться иммунная функция.
На счет отказа от некоторых продуктов, вся суть в том, что во многих сладостях содержаться большое количество сахара и химикатов, именно от этого выходят прыщи. Причём здесь фастфуд? Объясню во многих полуфабрикатах тоже содержится химия, да так и еще они жарятся в огромном количестве масла, а булки для бургеров по полгода могут лежать на складе и им ничего не будет, а ведь натуральные продукты портятся на много быстрее. Молочка и кисломолка вызывает не только акне, но и вздутие, отеки. Не отрицаю, что там содержатся нужные элементы для организма, просто надо ограничить употребления молочной продукции и есть все в меру.
Надеюсь эта статья была полезна для тебя и ты снова вернёшься на мой канал☺️💗