В продолжение статьи "СЧАСТЬЕ ИЛИ просто КОМФОРТ?", думаю, стоит коснуться темы неоправданных ожиданий и неудовлетворённости отношениями. Это причина разрушения стабильных и комфортных, на первый взгляд, отношений.
И на самом деле, одна из самых распространенных проблем в отношениях сегодня - это неудовлетворенные ожидания. Большинство из нас бросаются в отношения слепо и с открытым сердцем. Вы говорите себе, что наконец-то у вас будет кто-то, с кем вы сможете разделить свою жизнь, и кто сможет обеспечить эмоциональную стабильность. Очень часто эти ожидания рушатся. Иногда быстро, иногда в течение многих лет. Ожидания и неудовлетворенность отношениями часто идут рука об руку.
Когда ваш партнер не соответствует этим ожиданиям, вы, естественно, чувствуете, что чего-то не хватает.
Что вы можете сделать с ожиданиями и неудовлетворенностью отношениями?
Не слишком ли высоки ваши ожидания, когда речь заходит о вашей второй половинке? Иногда, кажется, что ваш партнер просто не оправдывает ваших надежд и мечтаний. Вы остаетесь с неудовлетворённой любовью, которая заставляет вас чувствовать себя опустошенным и одиноким. Может быть, стоит задуматься – на сколько реалистичны ваши ожидания?
Проблемы возникают, когда то, что вы ожидаете, не является тем, что вы получаете. Тот факт, что ваш партнер не соответствует вашим ожиданиям, может быть вызван одной из двух вещей. Первая причина - ваши предположения о вашем будущем с этим человеком были нереалистичными и несоразмерными. Другими словами, вы настроили себя на неудачу, потому что ожидали невозможного.
Вторая причина - ваши ожидания были здоровыми и нормальными, но то, что вы испытываете, не дает даже минимального удовлетворения. Иногда разочарование раскалывает почву под ногами и лишает вас устойчивости. То, чем вы живете каждый день, не то, что вы ожидали. Любовь есть, но кажется, что ее недостаточно.
Разве плохо иметь ожидания в отношении ваших романтических отношений? Не плохо, но стоит учитывать, что ваши ожидания должны быть реалистичными, адекватными и максимально объективными.
Многие люди чувствуют себя неудовлетворенными своими отношениями. Они чувствуют себя разочарованными и даже обманутыми, когда многие вещи, которые они ожидали, не происходят. Любовь есть, и вы знаете, что ваш партнер любит вас в ответ, но многие вещи выбивают ваши отношения из колеи.
Есть ли что-нибудь, что вы можете сделать в этих ситуациях? Выясните, чего вы ждёте друг от друга.
Совпадают ли ваши ожидания с ожиданиями вашего партнера? Если вы чувствуете неудовлетворенность, и все идет не так, как вам хотелось бы, самое время поговорить с вашим партнером. Вам обоим нужно прояснить, чего вы ждете друг от друга. Иногда такие беседы помогают супружеским парам обнаружить, что их ожидания сильно отличаются или что они пренебрегают важными друг для друга вещами.
Неудовлетворенные ожидания часто приводят к разрыву отношений. Если вы почувствуете, что ваш партнер движется к чему-то другому вместо того, чтобы прояснить и наладить отношения с вами, мотивации оставаться вместе просто не будет. Это сложные ситуации, с которыми большинство из нас сталкивалось в какой-то момент своей жизни. Не стоит доводить отношения до этой стадии.
Самое лучшее, что можно сделать в таких ситуациях - это определить некоторые реалистичные и адекватные ожидания, охватывающие то, чего вы хотите, а чего нет. Как только вы определили свои ожидания и поделились ими с партнером, постарайтесь освободить место для неожиданностей (при условии, что партнёр вас услышал и понял). Будьте открыты для сюрпризов, для того, как вы и ваш партнер будете "расти" в отношениях и меняться вместе.
Вам не нужно искать кого-то, кто соответствует вашим ожиданиям на 100%. На самом деле, это невозможно. Главное - найти того, чей путь дополняет ваш собственный.
Будьте здоровы и успешны!
